Tidak terasa, sebentar lagi liburan datang. waktunya pulang kampung bagi mereka-mereka yang perantauan, atau waktunya liburan bagi mereka-mereka yang penat akan semua rutinitas yang selama ini dilalui.
buat kami? ya dua-duanya. pulang kampung, ya liburan.
kali ini pulang kampung agak sedikit berbeda, tentu saja, kami membawa serta si kecil.
ibnu sayang yang sebentar lagi usianya sudah 3 bulan. semenjak lahir, belum pernah menginjakkan kakinya dikota kelahiran mamahnya, yaitu Banjarmasin.
pasti rame. sekarang kami kalau jalan-jalan tidak berdua lagi, ada si kecil yang diajak serta.
semua keluarga yang waktu tasmiyah Ibnu di amuntai kemaren ga sempat ikut, pasti dengan penuh semangat akan datang kerumah untuk sekedar melihat si kecil yang dulunya waktu mau lahir sempat bikin heboh. hehehe, maklum lah, dalam riwayat keluarga besarku, baru aku yang menjalani operasi caesar. alhamdulillah berjalan lancar lah semuanya. ibnu sekarang juga semakin sehat dan lucu. hehehe...
Welcome to MY BloG ....
Minggu, 25 Desember 2011
Selasa, 06 Desember 2011
perkembangan anak
Tidak terasa, beberapa hari lagi, cuti hamil saya akan segera berakhir. tepat di usia anakku yang ke-2 bulan, hehehe. 12 Desember nanti, harus kembali melaksanakan segala aktivitas seperti biasa. bekerja, mengajar di SMPN 4 Danau Panggang. konsekuensinya ya, si kecil harus di tinggal. untung ada tante (istri dari adik ibu mertuaku) yang bersedia menjadi pengasuh si kecil selama saya bekerja.
sekarang, Ibnu semakin lucu saja, banyak sekali tingkah lucunya. sekarang sudah bisa ber-"OKO". kalau di ajak ngomong juga menyahut. sudah bisa mengarahkan tangannya kemulut bila haus, dan sudah pasti, bila marah, tangisnya tambah kencang. hehehe.
minggu yang lalu Ibnu kena Flu. hidungnya berlendir, tapi tidak keluar. adanya di tenggorokan. sempat orangnya sampai terbatuk-batuk bila dibaringkan karena tidak bisa leluasa bernapas. saat itu juga langsung dibawa ke puskesmas. malamnya, begadang dan menangis karena marah. marah ingin tidur, ingin minum ASI, tapi tidak bisa karena bila minum, otomatis dia susah napasnya. saat itu Ibnu kadang bernapas lewat mulut.
Alhamdulillah, hari ini sudah berangsur sembuh. orangnya semakin ceria. bahkan sudah dua hari ini orangnya tidur lebih pulas. mungkin karena pengaruh cuaca dingin yang melanda Amuntai dan bahkan di kota sekitarnya.
oya, tanggal 13 nanti Ibnu mau dibawa imunisasi lagi ke puskesmas. untuk DPT dan Polio 2. katanya berefek demam. hmmm, mudahan Ibnu tidak apa-apa.
Ibnu sekarang juga sudah punya adik sepupu. Bidan yang dulunya membantu kelahiran Ibnu, sekarang sudah melahirkan. kebetulan caesar juga. karena faktor air ketuban yang sudah pecah terlebih dahulu namun tidak ada pembukaan. anaknya juga laki-laki, tapi beratnya hanya 2,3kg. ternyata kelahirannya mendahului tanggal perkiraan. lebih awal 22 hari. tapi Alhamdulillah, anaknya sehat ^_^.
sekarang, sudah waktunya pamer photo-photo kegiatan Ibnu lagi....
sekarang, Ibnu semakin lucu saja, banyak sekali tingkah lucunya. sekarang sudah bisa ber-"OKO". kalau di ajak ngomong juga menyahut. sudah bisa mengarahkan tangannya kemulut bila haus, dan sudah pasti, bila marah, tangisnya tambah kencang. hehehe.
minggu yang lalu Ibnu kena Flu. hidungnya berlendir, tapi tidak keluar. adanya di tenggorokan. sempat orangnya sampai terbatuk-batuk bila dibaringkan karena tidak bisa leluasa bernapas. saat itu juga langsung dibawa ke puskesmas. malamnya, begadang dan menangis karena marah. marah ingin tidur, ingin minum ASI, tapi tidak bisa karena bila minum, otomatis dia susah napasnya. saat itu Ibnu kadang bernapas lewat mulut.
Alhamdulillah, hari ini sudah berangsur sembuh. orangnya semakin ceria. bahkan sudah dua hari ini orangnya tidur lebih pulas. mungkin karena pengaruh cuaca dingin yang melanda Amuntai dan bahkan di kota sekitarnya.
oya, tanggal 13 nanti Ibnu mau dibawa imunisasi lagi ke puskesmas. untuk DPT dan Polio 2. katanya berefek demam. hmmm, mudahan Ibnu tidak apa-apa.
Ibnu sekarang juga sudah punya adik sepupu. Bidan yang dulunya membantu kelahiran Ibnu, sekarang sudah melahirkan. kebetulan caesar juga. karena faktor air ketuban yang sudah pecah terlebih dahulu namun tidak ada pembukaan. anaknya juga laki-laki, tapi beratnya hanya 2,3kg. ternyata kelahirannya mendahului tanggal perkiraan. lebih awal 22 hari. tapi Alhamdulillah, anaknya sehat ^_^.
sekarang, sudah waktunya pamer photo-photo kegiatan Ibnu lagi....
Jumat, 18 November 2011
perkembangan anak
Hmmm, sekarang blog ini akan bercerita tentang tumbuh kembang anakku. semoga bisa bermanfaat ya...
baru saja punya waktu untuk menulis, biasanya disibukkan dengan dunia si kecil, sehingga laptop dan internet menjadi sesuatu yang dinomorsekiankan. untungnya punya handphone yang bisa internetan, jadi cuma bisa online lewat handphone melalui facebook. ini si kecil sedang tidur dengan nyenyak disampingku. hehehe, tambah cakep anakku, sehat, dan banyak minum susunya. alhamdulillah ASI, walaupun diselingi dengan susu formula, untuk membiasakan bila nanti saatnya kutinggal bekerja pada 12 Desember nanti.
aah, memikirkan bekerja kembali, senang sih, tapi sedih juga karena akan meninggalkan si kecil. walapun cuma dari jam 7 pagi sampai dengan 2 siang, atau sekitar 7 jam, tapi 7 jam itulah yang terasa sangat lama dan berpengaruh sangat besar terhadap anak kita. alhamdulillah, kami sudah mencari pengasuh untuk anak kami nanti, keluarga juga, tante dari pihak suamiku. tapi tetap di bawah pengawasan ibu mertua.
nak, nanti kalau mamah tinggal kerja yang pintar ya sayang.... ^_^
sekarang tinggal publikasi anak deh, hehehe....
makin hari, semakin tambah bikin gemes. hehehe, nikmatnya menjadi seorang ibu, tapi lelahnya luar biasa. harus lumayan begadang, dan mengorbankan kepentingan sendiri. terkadang malah menyisir rambut pun tidak sempat. apalagi saat kemarin kondisi badan sedang tidak fit, suhu tubuh meningkat, terasa sekali. pinggang sakit, punggung pegal, tangan katur, ditambah badan yang agak panas. saat itu langsung SMS mama di banjarmasin. mohon ampun dengan mama bila ada salah selama ini, mungkin orang tua kita dulu juga merasakan hal yang sama. mama cuma menjawab dengan bijak, nikmati saja, dan disyukuri, itu anugerah dari Allah, doakan saja semoga anak selalu sehat, jadi anak sholeh, dan berbakti pada orang tua.
hmmm, makasih ya ma, telah menjadi sumber semangatku. ^_^
oya, tanggal 8 nopember 2011 ibnu imunisasi, BCG dan Polio. lucu, malah saya yang takut dengan jarum suntik, malah saya yang ingin menangis. padahal biasanya saya kebal dengan hal-hal berbau medis. tapi saat membayangkan jarum itu akan mendarat di kulit anakku, ya ampun, ingin pingsan rasanya. eeeeh, setelah disuntik ku kira akan mendengar tangis ibnu karena kesakitan, ternyata tetap sunyi. setelah kulihat ibnu yang ada digendonganku, ya ampuuun, orangnya malah tidur? saking enaknya tidur, tidak merasa lagi kalau disuntik. hehehehe, anakku memang hebat. sehat selalu ya nak!
mmm, mungkin ada lagi cerita lain nanti, cukup disini saja dulu untuk sementara. si kecil sudah mulai menunjukkan tanda-tanda ingin bangun.
semoga sehat selalu ya!
baru saja punya waktu untuk menulis, biasanya disibukkan dengan dunia si kecil, sehingga laptop dan internet menjadi sesuatu yang dinomorsekiankan. untungnya punya handphone yang bisa internetan, jadi cuma bisa online lewat handphone melalui facebook. ini si kecil sedang tidur dengan nyenyak disampingku. hehehe, tambah cakep anakku, sehat, dan banyak minum susunya. alhamdulillah ASI, walaupun diselingi dengan susu formula, untuk membiasakan bila nanti saatnya kutinggal bekerja pada 12 Desember nanti.
aah, memikirkan bekerja kembali, senang sih, tapi sedih juga karena akan meninggalkan si kecil. walapun cuma dari jam 7 pagi sampai dengan 2 siang, atau sekitar 7 jam, tapi 7 jam itulah yang terasa sangat lama dan berpengaruh sangat besar terhadap anak kita. alhamdulillah, kami sudah mencari pengasuh untuk anak kami nanti, keluarga juga, tante dari pihak suamiku. tapi tetap di bawah pengawasan ibu mertua.
nak, nanti kalau mamah tinggal kerja yang pintar ya sayang.... ^_^
sekarang tinggal publikasi anak deh, hehehe....
makin hari, semakin tambah bikin gemes. hehehe, nikmatnya menjadi seorang ibu, tapi lelahnya luar biasa. harus lumayan begadang, dan mengorbankan kepentingan sendiri. terkadang malah menyisir rambut pun tidak sempat. apalagi saat kemarin kondisi badan sedang tidak fit, suhu tubuh meningkat, terasa sekali. pinggang sakit, punggung pegal, tangan katur, ditambah badan yang agak panas. saat itu langsung SMS mama di banjarmasin. mohon ampun dengan mama bila ada salah selama ini, mungkin orang tua kita dulu juga merasakan hal yang sama. mama cuma menjawab dengan bijak, nikmati saja, dan disyukuri, itu anugerah dari Allah, doakan saja semoga anak selalu sehat, jadi anak sholeh, dan berbakti pada orang tua.
hmmm, makasih ya ma, telah menjadi sumber semangatku. ^_^
oya, tanggal 8 nopember 2011 ibnu imunisasi, BCG dan Polio. lucu, malah saya yang takut dengan jarum suntik, malah saya yang ingin menangis. padahal biasanya saya kebal dengan hal-hal berbau medis. tapi saat membayangkan jarum itu akan mendarat di kulit anakku, ya ampun, ingin pingsan rasanya. eeeeh, setelah disuntik ku kira akan mendengar tangis ibnu karena kesakitan, ternyata tetap sunyi. setelah kulihat ibnu yang ada digendonganku, ya ampuuun, orangnya malah tidur? saking enaknya tidur, tidak merasa lagi kalau disuntik. hehehehe, anakku memang hebat. sehat selalu ya nak!
mmm, mungkin ada lagi cerita lain nanti, cukup disini saja dulu untuk sementara. si kecil sudah mulai menunjukkan tanda-tanda ingin bangun.
semoga sehat selalu ya!
Proses Melahirkan
Rabu, 12 Oktober 2011
03.30 WITA
saya ingat sekali, saat itu terbangun karena merasakan ada sesuatu yang keluar, kata orang, ciri melahirkan lah. langsung saya ke kamar mandi dan men-cek, ternyata benar, keluar lendir. tapi setelah itu, saya tenang2 saja, dan kembali tidur.
05.30 WITA
ciri itu keluar lagi, setelah menceritakannya dengan suami, dan mertua, akhirnya diputuskan bahwa itu memang ciri melahirkan, diperkirakan pukul 11.00 siang mungkin si baby sudah menghirup udara di dunia ini.
07.00 WITA
entah kenapa saya sudah merasakan mules2, dan berjangka. setiap 3 menit, sakit, atau 5 menit. saat itu saya masih bisa makan dan jalan2. sakitnya masih bisa terasa.
09.00 WITA
sakitnya sudah tidak tertahankan lagi, kata kaka ipar, dibawa jalan2 biar proses melahirkan lancar, tapi rasanya tidak bisa, saya cuma bisa berbaring dan menahan rasa sakit. kontraksinya sudah mulai terasa.
bidan pun datang, kebetulan istri dari sepupu suamiku. katanya sudah pembukaan 4.
mama dan bapa di banjarmasin pun setelah dikabari langsung berangkat ke amuntai, ingin melihat cucu ke sembilannya. hehehe....
11.00 WITA
saya sudah dipersiapkan untuk melahirkan, baju anak, semuanya juga sudah disiapkan. rencana ingin melahirkan dirumah sakit diurungkan karena kata bidan yang menolong persalinan tidak ada masalah dengan kandungan. memang benar, setiap kali kontrol kedokter atau USG pun memang tidak ada masalah. saya dan suami pun setuju karena keinginan untuk inisiasi dini anak saya bisa lebih terjamin, katanya kalau dirumah sakit bisa tidak dibolehkan. saya sudah mengedan beberapa kali, proses mengedan saya juga sering kali salah, entah kenapa, tidak bisa lagi menggunakan otak saat itu. sudah terasa lelah, sampai mama dan bapa sudah sampai ke amuntai, saya belum juga melahirkan. mama mengira malah cucunya sudah keluar duluan.
13.00 WITA
belum melahirkan juga, selama itu saya diminta untuk terus mengedan. air ketuban pun sudah keluar tanpa tau pecah sendiri atau dipecah. tapi anaknya belum juga keluar. kata ibu mertua, mengedan saya sering salah. rambut anak sudah kelihatan. ya Allah, saat itu sakit sekali, tenaga sudah hampir habis. saya melihat air mata sedikit mengalir dari mata mama, suami pun terlihat sangat khawatir, apalagi saya.
15.00 WITA
belum juga melahirkan, bidan akhirnya menyerah dan menyarankan kerumah sakit. takutnya bayinya bisa lemas karena air ketuban. air ketuban juga sudah berubah warna menjadi hijau. sekilas kulihat suamiku, dari pandangan mataku pun dia sudah tau betapa sakit rasanya.
setelah tiba dirumah sakit, bidan setempat juga masih mengupayakan untuk bersalin normal. tenaga ku sudah terkuras habis tapi tetap kucoba untuk memperjuangkan anakku. tapi tetap tidak bisa. akhirnya diputuskan untuk operasi.
19.00 WITA
saya sudah masuk ruang operasi, tinggal menunggu dokter. selama diruang operasipun saya masih mengedan, frekuensi kontraksi semakin bertambah. tapi berangsur hilang setelah proses pembiusan dilaksanakan.
alhamdulillah, tepat 22.00 WITA anakku lahir dengan selamat, alhamdulillah saya pun selamat. ini operasi ketiga yang pernah saya jalani, ketiga kalinya masuk ruang operasi pada 2007 karena kecelakaan hebat yang pernah saya alami. mungkin karena itu, saya bisa menjalani proses operasi dengan tenang. tekanan darah tidak lepas dari 100 - 110. satu satunya alasan saya ingin sukses menjalani operasi ini adalah saya ingin membesarkan anak saya. pembiusan dilakukan mulai punggung sampai kekaki. kurasakan kesemutan diseluruh bagian itu, yang pasti, setelah dibius, saya tidak lagi merasakan sakitnya kontraksi. yang ada seperti kulit perut yang disentuh-sentuh tim operasi ataupun dokternya, tapi tanpa sedikitpun rasa sakit. operasi selesai pada 23.45 WITA. dan tentu saja, selama itu, saya selalu sadar. dokter mengatakan tali plasenta anakku pendek, jadi setiap kali ibunya mengedan, dia ingin keluar, tapi saat ibunya berhenti mengedan, dia tertarik lagi. ya Allah, sedih rasanya bila mengingat masa-masa itu, hanya satu doaku, mudahan anakku sehat selalu.
alhamdulillah, ini dia orangnya yang ditunggu-tunggu. penuh rasa syukur ku panjatkan saat memandang wajahnya. ya ampuuun, putihnya anakku, cakepnya, tangisannya juga kencang. tawa bahagia juga keluar dari suami, mama, dan semua keluarga. apalagi saat melihat saya saat keluar ruang operasi dengan segar bugar. alhamudulillah ya Allah, inilah perjuanganku saat menjadi seorang ibu. terima kasih untuk anugerah terbesar-Mu berupa suami dan keluarga yang sangat mencintaiku.
guys, ini dia anak kami, dan sesuai kesepakatan bersama antara aku dan suamiku, dia kami beri nama
IBNU RASYID AL AKBAR.
03.30 WITA
saya ingat sekali, saat itu terbangun karena merasakan ada sesuatu yang keluar, kata orang, ciri melahirkan lah. langsung saya ke kamar mandi dan men-cek, ternyata benar, keluar lendir. tapi setelah itu, saya tenang2 saja, dan kembali tidur.
05.30 WITA
ciri itu keluar lagi, setelah menceritakannya dengan suami, dan mertua, akhirnya diputuskan bahwa itu memang ciri melahirkan, diperkirakan pukul 11.00 siang mungkin si baby sudah menghirup udara di dunia ini.
07.00 WITA
entah kenapa saya sudah merasakan mules2, dan berjangka. setiap 3 menit, sakit, atau 5 menit. saat itu saya masih bisa makan dan jalan2. sakitnya masih bisa terasa.
09.00 WITA
sakitnya sudah tidak tertahankan lagi, kata kaka ipar, dibawa jalan2 biar proses melahirkan lancar, tapi rasanya tidak bisa, saya cuma bisa berbaring dan menahan rasa sakit. kontraksinya sudah mulai terasa.
bidan pun datang, kebetulan istri dari sepupu suamiku. katanya sudah pembukaan 4.
mama dan bapa di banjarmasin pun setelah dikabari langsung berangkat ke amuntai, ingin melihat cucu ke sembilannya. hehehe....
11.00 WITA
saya sudah dipersiapkan untuk melahirkan, baju anak, semuanya juga sudah disiapkan. rencana ingin melahirkan dirumah sakit diurungkan karena kata bidan yang menolong persalinan tidak ada masalah dengan kandungan. memang benar, setiap kali kontrol kedokter atau USG pun memang tidak ada masalah. saya dan suami pun setuju karena keinginan untuk inisiasi dini anak saya bisa lebih terjamin, katanya kalau dirumah sakit bisa tidak dibolehkan. saya sudah mengedan beberapa kali, proses mengedan saya juga sering kali salah, entah kenapa, tidak bisa lagi menggunakan otak saat itu. sudah terasa lelah, sampai mama dan bapa sudah sampai ke amuntai, saya belum juga melahirkan. mama mengira malah cucunya sudah keluar duluan.
13.00 WITA
belum melahirkan juga, selama itu saya diminta untuk terus mengedan. air ketuban pun sudah keluar tanpa tau pecah sendiri atau dipecah. tapi anaknya belum juga keluar. kata ibu mertua, mengedan saya sering salah. rambut anak sudah kelihatan. ya Allah, saat itu sakit sekali, tenaga sudah hampir habis. saya melihat air mata sedikit mengalir dari mata mama, suami pun terlihat sangat khawatir, apalagi saya.
15.00 WITA
belum juga melahirkan, bidan akhirnya menyerah dan menyarankan kerumah sakit. takutnya bayinya bisa lemas karena air ketuban. air ketuban juga sudah berubah warna menjadi hijau. sekilas kulihat suamiku, dari pandangan mataku pun dia sudah tau betapa sakit rasanya.
setelah tiba dirumah sakit, bidan setempat juga masih mengupayakan untuk bersalin normal. tenaga ku sudah terkuras habis tapi tetap kucoba untuk memperjuangkan anakku. tapi tetap tidak bisa. akhirnya diputuskan untuk operasi.
19.00 WITA
saya sudah masuk ruang operasi, tinggal menunggu dokter. selama diruang operasipun saya masih mengedan, frekuensi kontraksi semakin bertambah. tapi berangsur hilang setelah proses pembiusan dilaksanakan.
alhamdulillah, tepat 22.00 WITA anakku lahir dengan selamat, alhamdulillah saya pun selamat. ini operasi ketiga yang pernah saya jalani, ketiga kalinya masuk ruang operasi pada 2007 karena kecelakaan hebat yang pernah saya alami. mungkin karena itu, saya bisa menjalani proses operasi dengan tenang. tekanan darah tidak lepas dari 100 - 110. satu satunya alasan saya ingin sukses menjalani operasi ini adalah saya ingin membesarkan anak saya. pembiusan dilakukan mulai punggung sampai kekaki. kurasakan kesemutan diseluruh bagian itu, yang pasti, setelah dibius, saya tidak lagi merasakan sakitnya kontraksi. yang ada seperti kulit perut yang disentuh-sentuh tim operasi ataupun dokternya, tapi tanpa sedikitpun rasa sakit. operasi selesai pada 23.45 WITA. dan tentu saja, selama itu, saya selalu sadar. dokter mengatakan tali plasenta anakku pendek, jadi setiap kali ibunya mengedan, dia ingin keluar, tapi saat ibunya berhenti mengedan, dia tertarik lagi. ya Allah, sedih rasanya bila mengingat masa-masa itu, hanya satu doaku, mudahan anakku sehat selalu.
guys, ini dia anak kami, dan sesuai kesepakatan bersama antara aku dan suamiku, dia kami beri nama
IBNU RASYID AL AKBAR.
Jumat, 23 September 2011
Seputar Ibu Hamil
Minggu ke Tiga Puluh Delapan.
Hai Ibu, apa kabarnya nih?
buat yang lagi hamil, pasti lagi asyik aja dengan kegiatannya.
buat yang sudah melahirkan, hmmm, pasti juga asyik ngurusin si kecil ya?
tapi jangan lupa ya bu, kesehatan ibu juga dijaga, jangan lupa untuk perawatan tubuh setelah melahirkan, atau juga kontrol untuk mencek kewajaran nifas, dan juga kondisi fisik secara keseluruhan.
Banyak baca-baca referensi soal kehamilan dan proses melahirkan, ternyata serba salah yah, mau dibilang berat, ya banyak sekali orang yang dengan enteng menjalaninya, mau dibilang ringan, banyak juga yang susah payah menjalaninya. jadi yah, yang penting selalu senang ya bu? anak kan anugerah terindah dari Tuhan, jadi yah, patut disyukuri sebesar-besarnya. yang pasti, suami tercinta akan selalu mendampingi dan mendukung kita.
Kehamilan kali ini, lumayan banyak temannya, dari teman, mahasiswa, sepupu, sampai kakak sendiri juga lagi hamil. cuma beda bulannya ajah. Sekarang kakak dan sepupu ku sudah melahirkan. Selamat ya..., Alhamdulillah sehat, selamat dan lancar semuanya. untuk kakak, melahirkan anak perempuan, untuk sepupu melahirkan anak laki-laki. waaah, lengkap dewh.
Teman masih 7-8 bulanan, ada juga istri teman yang tinggal nunggu hari, malah mahasiswaku ada yang sudah melahirkan.
hahaha, ngeliat banyak ibu-ibu yang sudah melahirkan, jadi tidak sabar pengen nimang si kecil yang udah sembilan bulan di dalam perut. mmm, semoga sehat selalu nak lah, jadi anak yang sholeh, nanti keluarnya lancar dan mudah ya? terus kalau sudah lahir, langsung mamah kasih ASI, hehehehe....
Inisiasi Dini dooong.... ^_^
Kamis, 22 September tadi kontrol lagi ke puskesmas. ke dokter sudah dari 10 september tadi. Alhamdulillah si kecil sudah masuk jalan lahir. posisi juga sudah pas. letak plasenta juga pas. anaknya teteeeeep, aktif dan banyak gerak. perkiraan berat baik dari puskesmas ataupun dokter cuma beda tipis, antara 2,8 s.d 2,9 kg lah.
berat badanku juga lumayan euy, sekarang sudah nyampe 64,3kg. sebelum hamil 54kg. hehehehe.
tapi yakin saja, selalu optimis, setelah melahirkan nanti, pasti turun deh, apalagi akunya niat pengen kasih ASI eksklusif buat si kecil sampai 2 tahun. amin, mudahan kesampaian.
Perlengkapan si kecil sudah beres, lucu deh ngeliat semua pernak-pernik bayi. kebahagiaan juga nambah saat membayangkan kalau dia sudah lahir nanti, mendengar tangisnya, memandang wajahnya, atau berbagai kelakuan-kelakuan lucunya yang bikin semua penat bakal hilang gak ada sisa.
Kadang kalau duduk santai dengan suami, masih tidak percaya kalau kami bakal dikaruniai seorang anak. yaaah, kadang masih ingat masa-masa dulu yang rasanya baru tahun kemaren, eeeeeh, taunya sekarang tinggal nunggu hari si kecil hadir di antara kami.
Ibu yang sekarang lagi hamil, selalu bahagia ya, nikmati semua proses indah ini. resapi dan hayati. dan ingat, selalu POSITIVE THINKING. buaaaaang semua pikiran jelek yang ada dipikiran ibu, karena pasti akan mempengaruhi bayi kita juga lho. jangan lupa si kecil sering-sering di ajak komunikasi ya!
Sholat, doa dan mengaji, jangan ketinggalan ya bu. biar hati tenang selalu.
mungkin Posting selanjutnya dari saya, akan bercerita tentang proses kelahiran dan tingkah laku sikecil. hehehehe...
Hari taksiran persalinan saya 8 Oktober 2011. kata dokter, yaaah, antara akhir september s.d minggu pertama Oktober.
Minta doanya ya, semoga sehat, selamat dan lancar. amin.
Hai Ibu, apa kabarnya nih?
buat yang lagi hamil, pasti lagi asyik aja dengan kegiatannya.
buat yang sudah melahirkan, hmmm, pasti juga asyik ngurusin si kecil ya?
tapi jangan lupa ya bu, kesehatan ibu juga dijaga, jangan lupa untuk perawatan tubuh setelah melahirkan, atau juga kontrol untuk mencek kewajaran nifas, dan juga kondisi fisik secara keseluruhan.
Banyak baca-baca referensi soal kehamilan dan proses melahirkan, ternyata serba salah yah, mau dibilang berat, ya banyak sekali orang yang dengan enteng menjalaninya, mau dibilang ringan, banyak juga yang susah payah menjalaninya. jadi yah, yang penting selalu senang ya bu? anak kan anugerah terindah dari Tuhan, jadi yah, patut disyukuri sebesar-besarnya. yang pasti, suami tercinta akan selalu mendampingi dan mendukung kita.
Kehamilan kali ini, lumayan banyak temannya, dari teman, mahasiswa, sepupu, sampai kakak sendiri juga lagi hamil. cuma beda bulannya ajah. Sekarang kakak dan sepupu ku sudah melahirkan. Selamat ya..., Alhamdulillah sehat, selamat dan lancar semuanya. untuk kakak, melahirkan anak perempuan, untuk sepupu melahirkan anak laki-laki. waaah, lengkap dewh.
Teman masih 7-8 bulanan, ada juga istri teman yang tinggal nunggu hari, malah mahasiswaku ada yang sudah melahirkan.
hahaha, ngeliat banyak ibu-ibu yang sudah melahirkan, jadi tidak sabar pengen nimang si kecil yang udah sembilan bulan di dalam perut. mmm, semoga sehat selalu nak lah, jadi anak yang sholeh, nanti keluarnya lancar dan mudah ya? terus kalau sudah lahir, langsung mamah kasih ASI, hehehehe....
Inisiasi Dini dooong.... ^_^
Kamis, 22 September tadi kontrol lagi ke puskesmas. ke dokter sudah dari 10 september tadi. Alhamdulillah si kecil sudah masuk jalan lahir. posisi juga sudah pas. letak plasenta juga pas. anaknya teteeeeep, aktif dan banyak gerak. perkiraan berat baik dari puskesmas ataupun dokter cuma beda tipis, antara 2,8 s.d 2,9 kg lah.
berat badanku juga lumayan euy, sekarang sudah nyampe 64,3kg. sebelum hamil 54kg. hehehehe.
tapi yakin saja, selalu optimis, setelah melahirkan nanti, pasti turun deh, apalagi akunya niat pengen kasih ASI eksklusif buat si kecil sampai 2 tahun. amin, mudahan kesampaian.
Perlengkapan si kecil sudah beres, lucu deh ngeliat semua pernak-pernik bayi. kebahagiaan juga nambah saat membayangkan kalau dia sudah lahir nanti, mendengar tangisnya, memandang wajahnya, atau berbagai kelakuan-kelakuan lucunya yang bikin semua penat bakal hilang gak ada sisa.
Kadang kalau duduk santai dengan suami, masih tidak percaya kalau kami bakal dikaruniai seorang anak. yaaah, kadang masih ingat masa-masa dulu yang rasanya baru tahun kemaren, eeeeeh, taunya sekarang tinggal nunggu hari si kecil hadir di antara kami.
Ibu yang sekarang lagi hamil, selalu bahagia ya, nikmati semua proses indah ini. resapi dan hayati. dan ingat, selalu POSITIVE THINKING. buaaaaang semua pikiran jelek yang ada dipikiran ibu, karena pasti akan mempengaruhi bayi kita juga lho. jangan lupa si kecil sering-sering di ajak komunikasi ya!
Sholat, doa dan mengaji, jangan ketinggalan ya bu. biar hati tenang selalu.
mungkin Posting selanjutnya dari saya, akan bercerita tentang proses kelahiran dan tingkah laku sikecil. hehehehe...
Hari taksiran persalinan saya 8 Oktober 2011. kata dokter, yaaah, antara akhir september s.d minggu pertama Oktober.
Minta doanya ya, semoga sehat, selamat dan lancar. amin.
Minggu, 31 Juli 2011
Seputar ibu hamil
Alhamdulillah, bulan Ramadhan telah tiba.
kegembiraan dan rasa haru tiba-tiba menyelimuti diri, rasa syukur yang tak terhingga, alhamdulillah, bertemu lagi dengan Ramadhan, bulan yang penuh berkah dan ampunan.
yang lebih spesial lagi, Ramadhan kali ini ku lewati tak hanya dengan suami tercinta, tapi juga si kecil di dalam perutku ini. alhamdulillah, sekarang sudah 7bulan lebih 2minggu.
awalnya sempat khawatir juga, sanggupkah berpuasa di saat hamil? atau, amankah berpuasa untuk bayiku?
bahkan sempat terpikir pengen puasa 1/2 hari aja, atau puasa ala anak2. hehehe....
dari puskesmas, aku dianjurkan untuk berpuasa 2 hari sekali. itu kalau aku tetap ingin berpuasa, tapi bila memungkinkan, lebih baik tidak usah berpuasa. karena si kecil mengambil nutrisi dan makanan dari ibunya. nah lho kalau ibunya gak makan, si kecil makan dari mana...???
sempat tanya juga ke kakak, seingatku dulu beliau juga berpuasa di saat hamil. kata kakak, lebih baik dan disarankan untuk tidak berpuasa saja. dengan alasan yang sama, karena bayi kita ya bergantung 100% pada kita.
aaah, gimana nie? padahal aku sudah punya niat untuk bisa puasa 1 bulan penuh. ini kesempatan untuk tidak pake qadha2 lagi. karena biasanya kan pasti terhalang oleh menstruasi.
akhirnya bertanya juga dengan om google. ^_^
banyak artikel yang mengatakan bahwa puasa sebenarnya tidak berbahaya untuk ibu hamil.
berikut berbagai kutipannya, semoga bermanfaat.
Puasa tidak berpengaruh terhadap kesehatan. Bahkan perempuan yang sedang hamil
sekalipun tetap diperbolehkan menjalankan ibadah puasa. Puasa tidak mempengaruhi
kondisi janin yang berada di dalam kandungan.
bayi yang berada dalam kandungan mendapat asupan makanan dari plasenta
atau ari-ari lewat aliran darah dan langsung menyebar ke seluruh tubuh. Sebelumnya
dengan dipompa terlebih dahulu lewat jantung dan kemudian disalurkan.
tapi gimana dunk dengan ibu hamil yang usia kandungannya sudah tua? Bila kondisi fisiknya memungkinkan, tak masalah sang ibu berpuasa. Yang patut diperhatikan adalah bahwa pada usia kehamilan lebih dari tujuh bulan biasanya janin memerlukan asupan makanan lebih
banyak. Inilah yang menyebabkan si ibu terlihat sering lemas.
Masalahnya akan lain bila masa kehamilannya masih muda. Pada masa ini biasanya si
ibu hamil sering merasa mual-mual dan terkadang berlanjut dengan muntah. Lantaran
kondisi kesehatannya tak memungkinkan, maka ibu hamil terpaksa tidak berpuasa.
Sebetulnya kalau daya tahan sang ibu kuat, ya tidak ada masalah. Dan, ini tetap saja
tidak mempengaruhi janin. tapi intinya, janganlah memaksakan untuk berpuasa.
pokoknya, percaya dengan isyarat tubuh kita yang lain dari biasanya, atau bila gerakan si kecil di dalam perut agak lain dari biasanya / berkurang. kita bisa membatalkan puasa kita bila mengalami :
Ketika sahur, pilih makanan yang mengandung protein dan lemak dalam jumlah cukup. Kedua jenis zat gizi ini dapat bertahan lebih lama di pencernaan sehingga memperlambat rasa lapar di siang hari. Sebaiknya ibu hamil banyak mengkonsumsi daging. Daging adalah makanan yang mengandung kalori dan protein sangat tinggi yang bisa disimpan tubuh dalam waktu cukup lama.Upayakan juga makanan yang kaya vitamin C dan mineral seng (zinc) untuk menjaga vitalitas tubuh. Jangan mengonsumsi makanan manis saat sahur agar tubuh tidak lemas dan cepat merasa lapar akibat insulin shock.Sebaiknya hingga waktu sahur habis, usahakan minum air putih sebanyak-banyaknya. Jika bisa minum air putih selama sehari itu sebanyak dua liter. Dan ditambah dengan segelas susu hangat. Minum segelas susu setiap sahur bisa mengurangi ancaman anemia bagi ibu hamil.
Jalani puasa dengan niat dan tekad yang bulat dan ikhlas agar hari-hari berpuasa terasa ringan dan membahagiakan meski sedang hamil.Cukup istirahat. Bila memungkinkan sediakan lebih dari porsi istirahat sebelumnya.Kurangi porsi aktivitas yang membutuhkan energi ekstra, misalnya aktivitas di lapangan atau pikiran yang berat-berat. Sedapat mungkin hindari stres dan buang jauh kebiasaan/dorongan untuk marah.
kegembiraan dan rasa haru tiba-tiba menyelimuti diri, rasa syukur yang tak terhingga, alhamdulillah, bertemu lagi dengan Ramadhan, bulan yang penuh berkah dan ampunan.
yang lebih spesial lagi, Ramadhan kali ini ku lewati tak hanya dengan suami tercinta, tapi juga si kecil di dalam perutku ini. alhamdulillah, sekarang sudah 7bulan lebih 2minggu.
awalnya sempat khawatir juga, sanggupkah berpuasa di saat hamil? atau, amankah berpuasa untuk bayiku?
bahkan sempat terpikir pengen puasa 1/2 hari aja, atau puasa ala anak2. hehehe....
dari puskesmas, aku dianjurkan untuk berpuasa 2 hari sekali. itu kalau aku tetap ingin berpuasa, tapi bila memungkinkan, lebih baik tidak usah berpuasa. karena si kecil mengambil nutrisi dan makanan dari ibunya. nah lho kalau ibunya gak makan, si kecil makan dari mana...???
sempat tanya juga ke kakak, seingatku dulu beliau juga berpuasa di saat hamil. kata kakak, lebih baik dan disarankan untuk tidak berpuasa saja. dengan alasan yang sama, karena bayi kita ya bergantung 100% pada kita.
aaah, gimana nie? padahal aku sudah punya niat untuk bisa puasa 1 bulan penuh. ini kesempatan untuk tidak pake qadha2 lagi. karena biasanya kan pasti terhalang oleh menstruasi.
akhirnya bertanya juga dengan om google. ^_^
banyak artikel yang mengatakan bahwa puasa sebenarnya tidak berbahaya untuk ibu hamil.
berikut berbagai kutipannya, semoga bermanfaat.
Puasa tidak berpengaruh terhadap kesehatan. Bahkan perempuan yang sedang hamil
sekalipun tetap diperbolehkan menjalankan ibadah puasa. Puasa tidak mempengaruhi
kondisi janin yang berada di dalam kandungan.
bayi yang berada dalam kandungan mendapat asupan makanan dari plasenta
atau ari-ari lewat aliran darah dan langsung menyebar ke seluruh tubuh. Sebelumnya
dengan dipompa terlebih dahulu lewat jantung dan kemudian disalurkan.
tapi gimana dunk dengan ibu hamil yang usia kandungannya sudah tua? Bila kondisi fisiknya memungkinkan, tak masalah sang ibu berpuasa. Yang patut diperhatikan adalah bahwa pada usia kehamilan lebih dari tujuh bulan biasanya janin memerlukan asupan makanan lebih
banyak. Inilah yang menyebabkan si ibu terlihat sering lemas.
Masalahnya akan lain bila masa kehamilannya masih muda. Pada masa ini biasanya si
ibu hamil sering merasa mual-mual dan terkadang berlanjut dengan muntah. Lantaran
kondisi kesehatannya tak memungkinkan, maka ibu hamil terpaksa tidak berpuasa.
Sebetulnya kalau daya tahan sang ibu kuat, ya tidak ada masalah. Dan, ini tetap saja
tidak mempengaruhi janin. tapi intinya, janganlah memaksakan untuk berpuasa.
pokoknya, percaya dengan isyarat tubuh kita yang lain dari biasanya, atau bila gerakan si kecil di dalam perut agak lain dari biasanya / berkurang. kita bisa membatalkan puasa kita bila mengalami :
- muntah-muntah lebih dari 3 kali yang dikhawatirkan menyebabkan dehidrasi.
- mengalami diare yang diikuti rasa mulas dan melilit.
- mimisan yang disebabkan oleh pecahnya pembuluh darah pertanda kondisi tubuh sudah tidak stabil.
- lemas, pusing, diikuti dengan mata yang berkunang-kunang pertanda hipoglikemia dan dikhawatirkan janin mengalami kekurangan gizi.
- mengalami keringat berlebih khususnya keringat dingin pertanda bahwa kondisi fisik atau tubuh ibu hamil tidak kuat lagi untuk berpuasa.
Ketika sahur, pilih makanan yang mengandung protein dan lemak dalam jumlah cukup. Kedua jenis zat gizi ini dapat bertahan lebih lama di pencernaan sehingga memperlambat rasa lapar di siang hari. Sebaiknya ibu hamil banyak mengkonsumsi daging. Daging adalah makanan yang mengandung kalori dan protein sangat tinggi yang bisa disimpan tubuh dalam waktu cukup lama.Upayakan juga makanan yang kaya vitamin C dan mineral seng (zinc) untuk menjaga vitalitas tubuh. Jangan mengonsumsi makanan manis saat sahur agar tubuh tidak lemas dan cepat merasa lapar akibat insulin shock.Sebaiknya hingga waktu sahur habis, usahakan minum air putih sebanyak-banyaknya. Jika bisa minum air putih selama sehari itu sebanyak dua liter. Dan ditambah dengan segelas susu hangat. Minum segelas susu setiap sahur bisa mengurangi ancaman anemia bagi ibu hamil.
Jalani puasa dengan niat dan tekad yang bulat dan ikhlas agar hari-hari berpuasa terasa ringan dan membahagiakan meski sedang hamil.Cukup istirahat. Bila memungkinkan sediakan lebih dari porsi istirahat sebelumnya.Kurangi porsi aktivitas yang membutuhkan energi ekstra, misalnya aktivitas di lapangan atau pikiran yang berat-berat. Sedapat mungkin hindari stres dan buang jauh kebiasaan/dorongan untuk marah.
awali berbuka dengan minuman hangat dan manis untuk meningkatkan kadar gula darah, tetapi ibu hamil juga harus tetap membatasi makanan dan minuman yang manis. Hindari minuman dingin karena dapat menurunkan kerja lambung. Kemudian ibu hamil dapat melanjutkan dengan menyantap makanan yang mengandung karbohidrat simpleks sehingga lebih mudah diserap tubuh, seperti kolak atau kurma. Setelah salat magrib, makanlah dengan porsi lebih besar, tapi jangan langsung kalap. Makan dalam jumlah besar bisa membuat tubuh Anda lemas. karena itu, makan secukupnya saja. sehabis shalat tarawih, usahakan untuk makan walau hanya sedikit. sebelum tidur, untuk memproses produksi ASI, cobalah makan makanan ringan dan minuman hangat.
ibu, semoga bermanfaat ya, dan semoga kita bisa menjalani ibadah puasa dengan lancar. perbanyak istirahat, dan usahakan untuk selalu menikmati kehamilan kita.
selamat berpuasa ^_^
Rabu, 27 Juli 2011
Seputar ibu hamil
minggu ke tiga puluh.
waktunya kontrol lagi ke puskesmas.
hmmm, berat badan turun sedikit dari kontrol sebelumnya, dari 59,5 jadi 59kg.
makanku memang jadi agak menurun yah?
tekanan darah, 110/70
tinggi fundus 3 jari di atas pusat
denyut jantung si kecil 134x/m
denyut jantung si kecil agak berubah-ubah, waktu ku tanya ternyata masih dalam batas normal. asalkan masih dalam kisaran 120 sd 140.
nasihatnya yah, istirahat lebih sering dan kontrol teratur.
untuk puasa di bulan Ramadhan, aku juga diminta menjaga nutrisi dan asupan gizi untuk anakku, karena selama berpuasa, otomatis tidak ada makanan dan cairan yang masuk.
aku cuma berharap, mudahan puasa nanti bisa ku jalani dengan lancar, selalu sehat dan anakku juga sehat, amin.
sudah terbersit niat untuk menjalankan ibadah puasa 1 bulan penuh. kuharap niatku bisa ku jalankan.
si kecil sekarang terasa tambah besar, gerakannya semakin menguat, alhamdulillah.
bahkan terkadang klo dia lagi tidur, sering ku gangguian ku elus2 ku ajak bicara, ku suruh gerak2 yang kuat. hehehe....
tapi sekarang mamahnya jadi tambah terasa sakit tulangnya dan sakit ari-arinya. tapi gpp, semua sakit itu terganti dengan gerakan2 kecilnya di perutku.
Mudahan kami selalu diberi kesehatan, papahnya juga, biar bisa jagain kami, ^_^
waktunya kontrol lagi ke puskesmas.
hmmm, berat badan turun sedikit dari kontrol sebelumnya, dari 59,5 jadi 59kg.
makanku memang jadi agak menurun yah?
tekanan darah, 110/70
tinggi fundus 3 jari di atas pusat
denyut jantung si kecil 134x/m
denyut jantung si kecil agak berubah-ubah, waktu ku tanya ternyata masih dalam batas normal. asalkan masih dalam kisaran 120 sd 140.
nasihatnya yah, istirahat lebih sering dan kontrol teratur.
untuk puasa di bulan Ramadhan, aku juga diminta menjaga nutrisi dan asupan gizi untuk anakku, karena selama berpuasa, otomatis tidak ada makanan dan cairan yang masuk.
aku cuma berharap, mudahan puasa nanti bisa ku jalani dengan lancar, selalu sehat dan anakku juga sehat, amin.
sudah terbersit niat untuk menjalankan ibadah puasa 1 bulan penuh. kuharap niatku bisa ku jalankan.
si kecil sekarang terasa tambah besar, gerakannya semakin menguat, alhamdulillah.
bahkan terkadang klo dia lagi tidur, sering ku gangguian ku elus2 ku ajak bicara, ku suruh gerak2 yang kuat. hehehe....
tapi sekarang mamahnya jadi tambah terasa sakit tulangnya dan sakit ari-arinya. tapi gpp, semua sakit itu terganti dengan gerakan2 kecilnya di perutku.
Mudahan kami selalu diberi kesehatan, papahnya juga, biar bisa jagain kami, ^_^
Sabtu, 23 Juli 2011
Seputar ibu hamil
Minggu ke dua puluh sembilan.
Alhamdulillah, tidak terasa usia kandunganku sudah melebihi bulan ke tujuh.
rasa senang dan kenikmatan menjadi ibu hamil rasanya semakin menyelimuti
apalagi si kecil aktif sekali bergerak di dalam perut, dan kadang kalau di ajak bicara, bisa menyahut dengan tendangan-tendangan kecilnya yang selalu mengundang tawaku.
12 Juli 2011.
kami memutuskan untuk cek ke dokter kandungan. menurut pendapat beberapa teman, perlu juga menggunakan fasilitas USG untuk mengetahui posisi bayi, letak plasenta, atau yang lain.
awalnya takut juga, karena mengkhawatirkan efeknya terhadap si kecil. tapi setelah kami pertimbangkan, oke sajalah. tapi cukup di bulan Juli, kemudian September saja.
akhirnya sampailah kami ke praktek dokternya. langsunglah di USG. saat ditanya keluhan, langsung saja ku sampaikan keluhan cuma sakit di daerah dada, sakit pinggang, sakit di ari-ari, serta saat bangun tidur, saat mengubah posisi berbaring, rasanya sakit sekali.
proses USG dimulai. waaaah, bahagianya melihat secara langsung si kecil yang lagi bergerak-gerak dalam perutku. selama ini kan cuma bisa mendengar detak jantungnya saja melalui dopler. kami bisa melihat detak jantungnya, melihat kepalanya, tangan dan kakinya, asal kalian tau, aku dan suamiku tidak henti-hentinya tersenyum melihat tayangan di monitor.
dokter menyampaikan bahwa posisi bayi kami masih sungsang, kepalanya masih di atas, itu yang menyebabkan daerah sekitar dada / hati ku sering terasa sakit, karena ya, kepalanya disitu. kemudian untuk sakit ari-ari dan sakit pinggang, kata dokter itu wajar. karena tulang belakangku yang cenderung membengkok serta rahim yang semakin membesar, otomatis ya, seluruh tulang-tulang juga ikut terpengaruh. apalagi katanya bila kandungan sudah mencapai 8 dan 9 bulan. ari-ari ku akan semakin terasa sakit. salah satu cirinya ya, pengen buang air kecil terus.
dalam hati aku tertawa, wadoooh, yang belum hamil aja frekuensi buang air kecilku memang sering, saat hamil muda, apalagi usia 6-7 bulan seperti sekarang jadi semakin sering. berarti nanti pas 8-9 bulan bagaimana ya...??? hehehe....
kata dokter lagi, letak plasenta juga masih di depan. yang paling bikin senang, dokter bilang bayinya sehat, organnya lengkap, jantungnya bagus, alhamdulillah.....
berat bayiku masih 1,25kg. oya, jenis kelamin bayiku juga disampaikan oleh dokter. katanya laki-laki. alhamdulillah....
pokoknya, bahagiaaaaa sekali rasanya. hati juga jadi lega setelah mengetahui keadaan bayiku di dalam perut. waktu di USG saja, si kecil gerak-gerak terus kesana kemari. sekarang lagi nulis di blog ini juga, dia gerak-gerak. mungkin tau kalau lagi diceritakan sama mamahnya ya????
aku dikasih saran sama dokter untuk terapi "nungging" di pagi dan sore hari. katanya supaya posisi anakku tidak lagi sungsang. suamiku juga ada bertanya tentang aktifitas kerjaku yang menempuh jarak perjalanan PP 48,4km per hari, apakah berpengaruh terhadap sakit-sakit atau posisi si kecil. tapi alhamdulillah, kata dokter tidak apa-apa, yang penting saat berkendara santai saja.
oya, kami juga mendapatkan photo si kecil. jadinya bisa dipandangin terus deh. nanti kalau si kecil sudah lahir, dan sudah besar, akan kuperlihatkan photo itu padanya. entah apa yang akan dia katakan. ^_^
hai ibu, apakah sudah merasakan hal yang sama dengan yang kurasakan? menjadi hamil ternyata menyenangkan. memang betul kata orang. bahwa perempuan itu dilahirkan tiga kali.
pertama saat dia keluar dari rahim ibunya, kedua saat dia menikah, dan ketiga saat dia memiliki anak...
selamat ya atas kehamilan ibu, semoga kita sehat selalu. amin.
Alhamdulillah, tidak terasa usia kandunganku sudah melebihi bulan ke tujuh.
rasa senang dan kenikmatan menjadi ibu hamil rasanya semakin menyelimuti
apalagi si kecil aktif sekali bergerak di dalam perut, dan kadang kalau di ajak bicara, bisa menyahut dengan tendangan-tendangan kecilnya yang selalu mengundang tawaku.
12 Juli 2011.
kami memutuskan untuk cek ke dokter kandungan. menurut pendapat beberapa teman, perlu juga menggunakan fasilitas USG untuk mengetahui posisi bayi, letak plasenta, atau yang lain.
awalnya takut juga, karena mengkhawatirkan efeknya terhadap si kecil. tapi setelah kami pertimbangkan, oke sajalah. tapi cukup di bulan Juli, kemudian September saja.
akhirnya sampailah kami ke praktek dokternya. langsunglah di USG. saat ditanya keluhan, langsung saja ku sampaikan keluhan cuma sakit di daerah dada, sakit pinggang, sakit di ari-ari, serta saat bangun tidur, saat mengubah posisi berbaring, rasanya sakit sekali.
proses USG dimulai. waaaah, bahagianya melihat secara langsung si kecil yang lagi bergerak-gerak dalam perutku. selama ini kan cuma bisa mendengar detak jantungnya saja melalui dopler. kami bisa melihat detak jantungnya, melihat kepalanya, tangan dan kakinya, asal kalian tau, aku dan suamiku tidak henti-hentinya tersenyum melihat tayangan di monitor.
dokter menyampaikan bahwa posisi bayi kami masih sungsang, kepalanya masih di atas, itu yang menyebabkan daerah sekitar dada / hati ku sering terasa sakit, karena ya, kepalanya disitu. kemudian untuk sakit ari-ari dan sakit pinggang, kata dokter itu wajar. karena tulang belakangku yang cenderung membengkok serta rahim yang semakin membesar, otomatis ya, seluruh tulang-tulang juga ikut terpengaruh. apalagi katanya bila kandungan sudah mencapai 8 dan 9 bulan. ari-ari ku akan semakin terasa sakit. salah satu cirinya ya, pengen buang air kecil terus.
dalam hati aku tertawa, wadoooh, yang belum hamil aja frekuensi buang air kecilku memang sering, saat hamil muda, apalagi usia 6-7 bulan seperti sekarang jadi semakin sering. berarti nanti pas 8-9 bulan bagaimana ya...??? hehehe....
kata dokter lagi, letak plasenta juga masih di depan. yang paling bikin senang, dokter bilang bayinya sehat, organnya lengkap, jantungnya bagus, alhamdulillah.....
berat bayiku masih 1,25kg. oya, jenis kelamin bayiku juga disampaikan oleh dokter. katanya laki-laki. alhamdulillah....
pokoknya, bahagiaaaaa sekali rasanya. hati juga jadi lega setelah mengetahui keadaan bayiku di dalam perut. waktu di USG saja, si kecil gerak-gerak terus kesana kemari. sekarang lagi nulis di blog ini juga, dia gerak-gerak. mungkin tau kalau lagi diceritakan sama mamahnya ya????
aku dikasih saran sama dokter untuk terapi "nungging" di pagi dan sore hari. katanya supaya posisi anakku tidak lagi sungsang. suamiku juga ada bertanya tentang aktifitas kerjaku yang menempuh jarak perjalanan PP 48,4km per hari, apakah berpengaruh terhadap sakit-sakit atau posisi si kecil. tapi alhamdulillah, kata dokter tidak apa-apa, yang penting saat berkendara santai saja.
oya, kami juga mendapatkan photo si kecil. jadinya bisa dipandangin terus deh. nanti kalau si kecil sudah lahir, dan sudah besar, akan kuperlihatkan photo itu padanya. entah apa yang akan dia katakan. ^_^
hai ibu, apakah sudah merasakan hal yang sama dengan yang kurasakan? menjadi hamil ternyata menyenangkan. memang betul kata orang. bahwa perempuan itu dilahirkan tiga kali.
pertama saat dia keluar dari rahim ibunya, kedua saat dia menikah, dan ketiga saat dia memiliki anak...
selamat ya atas kehamilan ibu, semoga kita sehat selalu. amin.
Kamis, 16 Juni 2011
My Folding Bike
nggak nyangka nih, akhirnya punya sepeda juga.
sepeda lipat, dibelikan suami, dipilihkan, terus langsung dites. hohoho.
suami yang sudah keranjingan sepeda dan make MTB, kelihatannya nyante banget pake ni sepeda.
hmmm...., ntar mo nagih jalan-jalan ah keliling kota pake sepeda, tapi pelan-pelan ajah. kan lagi hamil. hehehehe.
bagus sepedanya, bikin naksir. rasanya pengen nyoba, tapi hari masih panas gini? ampun dah. dibanjarmasin cuaca memang kurang bersahabat yah?
ni sepeda rencananya untuk sementara di inapkan di banjarmasin dulu. nanti mau dibelikan lonceng, dan kuncinya juga. setelah liburan baru deh digotong ke amuntai.
makasih ya suamiku sayang, nanti kita gowes-gowes keliling amuntai. emmmuaaah. i love you.
Seputar ibu hamil
Minggu ke dua puluh tiga
(bulan ke enam)
Hai ibu, bagaimana nih kabar kandungannya?
rajin aja kan diperiksa?
tanggal 16 tadi saya juga kontrol lagi kepuskesmas.
alhamdulillah, berat badan naik lagi. bulan tadi 57,4kg sekarang 58,6kg.
posisi bayi bagus, sehat. detak jantungnya juga normal.
tapi kata ibu bidan, bayiku kecil, kulit perut ibunya yang tebal, jadi saat meraba, beliau agak kesulitan mencari posisi kepala anakku.
tapi akhirnya dapat juga. katanya tinggi anakku sudah sepusat.
waktu di pakaikan alat pendeteksi jantung, anakku gerak-gerak lho bu, hehehe,
lucu banget, jadinya bidannya ngerasa juga, karena setiap kali alatnya menyentuh kulit perutku, dibagian situ juga dia bergeraknya.
tekanan darah normal, tapi menurutku lumayan tinggi. 120/90.
untuk vitamin, juga dikasih. yang paling penting ya penambah darahnya itu.
eeeh, tapi ternyata mesti imunisasi katanya.
jadi kemaren saya disuntik. T_T
masih kerasa sampai sekarang, jadinya klo duduk dibagian kanan, penat dan singkal getoh.
aaah, tapi tidak apa-apa lah, yang penting, imunisasinya kan untuk kekebalan tubuh anakku. pokoknya sehat terus ya nak!
ibu, menjadi "ibu hamil" ternyata sangat menyenangkan ya? apalagi bila anak kita sudah mulai bergerak-gerak. kadang aku malah menunggu gerakan anakku dan kemudian bercermin untuk sekedar memperhatikan tendangan-tendangan kecilnya diperutku.
hehehe, tapi kata papahnya nie, si kecil itu dalam perut lagi mukul pake gyaku dan kisame getoh, wadoh? masa anaknya masih dalam perut sudah bisa karate yah? jadi kata papahnya lagi, ntar 7 atau 8 bulan bisa maegeri tuh. hahahahahaha......
dasar jua sayangku neh....
ibu, semoga kehamilannya sehat selalu ya? persalinannya juga mudah dan dilancarkan. jangan lupa untuk selalu menikmati kehamilan ini ya bu. dan kalau bisa, pas melahirkan nanti, ibu Inisiasi Menyusui Dini. saya nanti juga mau kok. semoga ASI kita lancar dan berlimpah ya? amin.
(bulan ke enam)
Hai ibu, bagaimana nih kabar kandungannya?
rajin aja kan diperiksa?
tanggal 16 tadi saya juga kontrol lagi kepuskesmas.
alhamdulillah, berat badan naik lagi. bulan tadi 57,4kg sekarang 58,6kg.
posisi bayi bagus, sehat. detak jantungnya juga normal.
tapi kata ibu bidan, bayiku kecil, kulit perut ibunya yang tebal, jadi saat meraba, beliau agak kesulitan mencari posisi kepala anakku.
tapi akhirnya dapat juga. katanya tinggi anakku sudah sepusat.
waktu di pakaikan alat pendeteksi jantung, anakku gerak-gerak lho bu, hehehe,
lucu banget, jadinya bidannya ngerasa juga, karena setiap kali alatnya menyentuh kulit perutku, dibagian situ juga dia bergeraknya.
tekanan darah normal, tapi menurutku lumayan tinggi. 120/90.
untuk vitamin, juga dikasih. yang paling penting ya penambah darahnya itu.
eeeh, tapi ternyata mesti imunisasi katanya.
jadi kemaren saya disuntik. T_T
masih kerasa sampai sekarang, jadinya klo duduk dibagian kanan, penat dan singkal getoh.
aaah, tapi tidak apa-apa lah, yang penting, imunisasinya kan untuk kekebalan tubuh anakku. pokoknya sehat terus ya nak!
ibu, menjadi "ibu hamil" ternyata sangat menyenangkan ya? apalagi bila anak kita sudah mulai bergerak-gerak. kadang aku malah menunggu gerakan anakku dan kemudian bercermin untuk sekedar memperhatikan tendangan-tendangan kecilnya diperutku.
hehehe, tapi kata papahnya nie, si kecil itu dalam perut lagi mukul pake gyaku dan kisame getoh, wadoh? masa anaknya masih dalam perut sudah bisa karate yah? jadi kata papahnya lagi, ntar 7 atau 8 bulan bisa maegeri tuh. hahahahahaha......
dasar jua sayangku neh....
ibu, semoga kehamilannya sehat selalu ya? persalinannya juga mudah dan dilancarkan. jangan lupa untuk selalu menikmati kehamilan ini ya bu. dan kalau bisa, pas melahirkan nanti, ibu Inisiasi Menyusui Dini. saya nanti juga mau kok. semoga ASI kita lancar dan berlimpah ya? amin.
Selasa, 24 Mei 2011
Minggu kedua puluh
Alhamdulillah, sudah memasuki bulan yang kelima.
kontrol kembali pada 23 Mei 2011
berat badan lumayan meningkat. bulan yang lalu 54kg, sekarang menjadi 57kg.
aktivitas anakku juga sudah mulai terasa. malam sebelum kontrol, secara kontinyu kurasakan denyut-denyut disekitar rahimku. hmmmm, terkejut dan bahagia pastinya.
oya, aku juga sudah bisa mendengar denyut jantung anakku, dug dug, dug dug, dug dug....
bidan di Pkm memakaikan alat pendeteksi detak jantung ke perutku. kalau tidak salah, namanya dopler. denyut jantung anakku terdeteksi dibagian kiri rahimku.
alhamdulillah, kata bidan, posisi anakku sudah bagus, beliau juga berpesan, jangan di urut ya!
hehehe, jangan khawatir bu bidan, saya juga tidak mau urut-urut perut, takut aaachhhh....
sekarang, anakku sudah mulai aktif. semakin kurasakan gerakannya, denyut-denyut kecil itu, terkadang membuat ku tertawa sendiri. mengingat detak jantungnya, dan membayangkan anakku yang masih kecil didalam perutku, berputar-putar, kadang bangun, kebanyakan tidur, hehehe....., lucunya....., tak henti-hentinya aku mengucap syukur, betapa bahagianya menjadi seorang ibu...
jadinya aku suka heboh sendiri sekarang, bila kurasakan anakku bergerak, langsung kupanggil suamiku, "pah, pah, pah....., gerak lagi...." terus ketawa ketawa dewh....
nah, lagi nulis ini pun, anakku gerak-gerak juga, weh, mau nge-blog juga kah nak?
ibu yang sekarang lagi hamil, ataupun dalam rencana pengen hamil, jaga jesehatan ya, yang belum, saya doakan mudahan cepat hamil, terus, semoga selalu sehat, bisa menikmati kehamilannya dengan gembira, dan bayinya sehat jasmani rohani, dikuatkan, dan dimudahkan serta dilancarkan untuk proses persalinannya. amin...
selamat ya bu untuk kehamilannya, dan saya yakin, ibu juga akan merasakan kebahagiaan yang sama seperti yang saya rasakan. ^_^
kontrol kembali pada 23 Mei 2011
berat badan lumayan meningkat. bulan yang lalu 54kg, sekarang menjadi 57kg.
aktivitas anakku juga sudah mulai terasa. malam sebelum kontrol, secara kontinyu kurasakan denyut-denyut disekitar rahimku. hmmmm, terkejut dan bahagia pastinya.
oya, aku juga sudah bisa mendengar denyut jantung anakku, dug dug, dug dug, dug dug....
bidan di Pkm memakaikan alat pendeteksi detak jantung ke perutku. kalau tidak salah, namanya dopler. denyut jantung anakku terdeteksi dibagian kiri rahimku.
alhamdulillah, kata bidan, posisi anakku sudah bagus, beliau juga berpesan, jangan di urut ya!
hehehe, jangan khawatir bu bidan, saya juga tidak mau urut-urut perut, takut aaachhhh....
sekarang, anakku sudah mulai aktif. semakin kurasakan gerakannya, denyut-denyut kecil itu, terkadang membuat ku tertawa sendiri. mengingat detak jantungnya, dan membayangkan anakku yang masih kecil didalam perutku, berputar-putar, kadang bangun, kebanyakan tidur, hehehe....., lucunya....., tak henti-hentinya aku mengucap syukur, betapa bahagianya menjadi seorang ibu...
jadinya aku suka heboh sendiri sekarang, bila kurasakan anakku bergerak, langsung kupanggil suamiku, "pah, pah, pah....., gerak lagi...." terus ketawa ketawa dewh....
nah, lagi nulis ini pun, anakku gerak-gerak juga, weh, mau nge-blog juga kah nak?
ibu yang sekarang lagi hamil, ataupun dalam rencana pengen hamil, jaga jesehatan ya, yang belum, saya doakan mudahan cepat hamil, terus, semoga selalu sehat, bisa menikmati kehamilannya dengan gembira, dan bayinya sehat jasmani rohani, dikuatkan, dan dimudahkan serta dilancarkan untuk proses persalinannya. amin...
selamat ya bu untuk kehamilannya, dan saya yakin, ibu juga akan merasakan kebahagiaan yang sama seperti yang saya rasakan. ^_^
Senin, 16 Mei 2011
16
Enam Belas.
Angka bersejarah lah. yang pasti itulah tanggal kelahiranku. ya, tanggal 16, bulan mei, tahun 1985. atau dua puluh enam tahun yang lalu.
hmmmm...., alhamdulillah.
hari ini, banyak sekali doa yang tertuju untukku, lewat pesan singkat, jejaring sosial.
intinya ya, semua mendoakan semoga sehat, sukses selalu, dan cepat dapat momongan. alhamdulillah, hari kelahiranku masih diingat. betapa bahagianya hati ini ketika mendapati bahwa aku masih diingat oleh orang-orang yang sangat kusayangi, walaupun sudah terpisahkan jarak dan tidak bertemu untuk waktu yang lama. terima kasih untuk facebook. facebook memang bisa "helps me connect and share with the peoples in me life".
hehehe, ngomong-ngomong soal momongan, alhamdulillah, bagiku, bayi ini lah kado terindah untukku dibulan mei ini, dan untuk suamiku saat ia berulang tahun juga pada pebruari yang lalu. terima kasih ya Allah, saat ini, telah Kau berikan kepercayaan kepada kami untuk menjadi ayah dan ibu.
tapi, kurasa tidak ada yang berbeda di hari ini. hanya handphone yang tiba2 berbunyi dipagi hari, banyaknya notifikasi di facebook, dan silaturrahmi yang kembali terjalin dengan orang-orang yang mungkin tidak akan terjadi di hari-ku yang biasa.
lainnya? seperti biasa. aku tetap bangun pagi, tetap memasak untuk suamiku, mandi pagi walaupun libur, mencuci baju, atau kegiatan rutin lainnya yang memang selalu kulakukan disetiap hariku.
dulu aku menganggap ulang tahun adalah hari yang harus dibuat se-spesial mungkin. ucapan selamat ulang tahun tepat pada pukul 00.00, perayaan, kue ulang tahun, makan makan, baju baru, kado, atau guyuran tepung+telur+air dari teman-teman sejawat.
tapi sekarang ternyata berbeda. dengan adanya si kecil, tiba-tiba pola pikirku juga berubah. hatiku berkata, bahwa ulang tahun ternyata tidak hanya sekedar mengingat hari kelahiranmu atau menghitung umurmu yang bertambah, tapi lebih ke arah apakah di tahun ini kau akan menorehkan sesuatu yang berguna dalam sejarah hidupmu dibandingkan dengan 25 tahun yang telah engkau lewati sebelumnya? apakah kau telah berguna untuk orang-orang yang masih mengingatmu sampai detik ini?
hmmmm, astagfirullah......
hanya itu yang bisa ku ucapkan.
aku belum mendekatkan diriku secara utuh pada Yang Maha Esa
aku masih belum terlalu serius untuk bersedekah
aku masih canggung untuk beribadah
aku belum mampu mengontrol emosiku saat dihadapan anak-anak dan belum bersikap baik dengan muridku sendiri
aku masih belum bisa mengontrol emosiku untuk bapak
niat me-naik hajikan orang tua juga baru sebatas niat
aku juga masih belum bisa membuat masakan yang beragam dan enak untuk suamiku
dan aku juga belum tau apakah aku sudah memenuhi gizi yang dibutuhkan oleh anakku untuk saat ini
dan masih banyak lagi hal yang belum kulakukan. tak mampu ku tuliskan semua disini dan tahun tadi? aku terlihat santai-santai saja.
bertambahnya umur tidak menjanjikan kau akan menjadi lebih dewasa dan bijaksana bukan?
seperti kata iklan yang ada di TV, perubahan dimulai dari diri kita, dan dimulai sekarang.
apakah aku mampu untuk menjadi lebih baik? aku sendiri yang bisa menjawabnya.
apakah tahun ini akan membuatku lebih berharga dan bermanfaat untuk orang-orang disekitarku? aku juga yang menentukan.
yang pasti, aku akan berusaha untuk menjadi istri dan ibu yang baik dan soleha untuk suami dan anakku. dan ini serius.
lainnya? akan ku mulai dengan merubah diriku menjadi MARISKA yang berkepribadian lebih tenang, selalu tersenyum, dan berjiwa sosial yang tinggi.
ku harap tiga hal itu tidak berat untuk ku kerjakan. dan aku yakin, tiga hal itu akan membawaku menjadi seseorang yang lebih baik. amin.
suamiku, anakku, mama dan bapa, kakak2ku, sahabatku, teman2ku, murid2ku, terima kasih untuk kehadiran kalian dalam hidupku.
kalian lah yang memberi warna dalam hidupku. melengkapi hidupku dengan senyuman dan canda tawa kalian.
terima kasih untuk semuanya, untuk perhatian, kasih sayang, cinta, tak perduli jarak ataupun frekuensi pertemuan.
tahun ini, di umurku yang ke 26 ini, seorang Mariska telah bertekad, akan menjadi seseorang yang berbeda, menjadi Mariska yang lebih baik.
saat ini, aku telah mencoba untuk bersahabat dengan diriku sendiri.
^_^
i love you all.
Angka bersejarah lah. yang pasti itulah tanggal kelahiranku. ya, tanggal 16, bulan mei, tahun 1985. atau dua puluh enam tahun yang lalu.
hmmmm...., alhamdulillah.
hari ini, banyak sekali doa yang tertuju untukku, lewat pesan singkat, jejaring sosial.
intinya ya, semua mendoakan semoga sehat, sukses selalu, dan cepat dapat momongan. alhamdulillah, hari kelahiranku masih diingat. betapa bahagianya hati ini ketika mendapati bahwa aku masih diingat oleh orang-orang yang sangat kusayangi, walaupun sudah terpisahkan jarak dan tidak bertemu untuk waktu yang lama. terima kasih untuk facebook. facebook memang bisa "helps me connect and share with the peoples in me life".
hehehe, ngomong-ngomong soal momongan, alhamdulillah, bagiku, bayi ini lah kado terindah untukku dibulan mei ini, dan untuk suamiku saat ia berulang tahun juga pada pebruari yang lalu. terima kasih ya Allah, saat ini, telah Kau berikan kepercayaan kepada kami untuk menjadi ayah dan ibu.
tapi, kurasa tidak ada yang berbeda di hari ini. hanya handphone yang tiba2 berbunyi dipagi hari, banyaknya notifikasi di facebook, dan silaturrahmi yang kembali terjalin dengan orang-orang yang mungkin tidak akan terjadi di hari-ku yang biasa.
lainnya? seperti biasa. aku tetap bangun pagi, tetap memasak untuk suamiku, mandi pagi walaupun libur, mencuci baju, atau kegiatan rutin lainnya yang memang selalu kulakukan disetiap hariku.
dulu aku menganggap ulang tahun adalah hari yang harus dibuat se-spesial mungkin. ucapan selamat ulang tahun tepat pada pukul 00.00, perayaan, kue ulang tahun, makan makan, baju baru, kado, atau guyuran tepung+telur+air dari teman-teman sejawat.
tapi sekarang ternyata berbeda. dengan adanya si kecil, tiba-tiba pola pikirku juga berubah. hatiku berkata, bahwa ulang tahun ternyata tidak hanya sekedar mengingat hari kelahiranmu atau menghitung umurmu yang bertambah, tapi lebih ke arah apakah di tahun ini kau akan menorehkan sesuatu yang berguna dalam sejarah hidupmu dibandingkan dengan 25 tahun yang telah engkau lewati sebelumnya? apakah kau telah berguna untuk orang-orang yang masih mengingatmu sampai detik ini?
hmmmm, astagfirullah......
hanya itu yang bisa ku ucapkan.
aku belum mendekatkan diriku secara utuh pada Yang Maha Esa
aku masih belum terlalu serius untuk bersedekah
aku masih canggung untuk beribadah
aku belum mampu mengontrol emosiku saat dihadapan anak-anak dan belum bersikap baik dengan muridku sendiri
aku masih belum bisa mengontrol emosiku untuk bapak
niat me-naik hajikan orang tua juga baru sebatas niat
aku juga masih belum bisa membuat masakan yang beragam dan enak untuk suamiku
dan aku juga belum tau apakah aku sudah memenuhi gizi yang dibutuhkan oleh anakku untuk saat ini
dan masih banyak lagi hal yang belum kulakukan. tak mampu ku tuliskan semua disini dan tahun tadi? aku terlihat santai-santai saja.
bertambahnya umur tidak menjanjikan kau akan menjadi lebih dewasa dan bijaksana bukan?
seperti kata iklan yang ada di TV, perubahan dimulai dari diri kita, dan dimulai sekarang.
apakah aku mampu untuk menjadi lebih baik? aku sendiri yang bisa menjawabnya.
apakah tahun ini akan membuatku lebih berharga dan bermanfaat untuk orang-orang disekitarku? aku juga yang menentukan.
yang pasti, aku akan berusaha untuk menjadi istri dan ibu yang baik dan soleha untuk suami dan anakku. dan ini serius.
lainnya? akan ku mulai dengan merubah diriku menjadi MARISKA yang berkepribadian lebih tenang, selalu tersenyum, dan berjiwa sosial yang tinggi.
ku harap tiga hal itu tidak berat untuk ku kerjakan. dan aku yakin, tiga hal itu akan membawaku menjadi seseorang yang lebih baik. amin.
suamiku, anakku, mama dan bapa, kakak2ku, sahabatku, teman2ku, murid2ku, terima kasih untuk kehadiran kalian dalam hidupku.
kalian lah yang memberi warna dalam hidupku. melengkapi hidupku dengan senyuman dan canda tawa kalian.
terima kasih untuk semuanya, untuk perhatian, kasih sayang, cinta, tak perduli jarak ataupun frekuensi pertemuan.
tahun ini, di umurku yang ke 26 ini, seorang Mariska telah bertekad, akan menjadi seseorang yang berbeda, menjadi Mariska yang lebih baik.
saat ini, aku telah mencoba untuk bersahabat dengan diriku sendiri.
^_^
i love you all.
Minggu, 01 Mei 2011
Rasakan Atmosfir yang berbeda diluar tempurungmu
Ternyata memang benar kata orang, bahwa dunia tak selebar daun kelor.
orang yang selalu ada didalam tempurung adalah orang yang memenjarakan dirinya sendiri.
orang yang tidak pernah berusaha untuk out of the box adalah orang yang merugi.
orang yang merasa hidupnya tidak pernah bermasalah adalah orang yang bermasalah.
Hohoho, bingung ya?
hmmm, hidup ternyata memerlukan petualangan. hidup memerlukan lingkungan baru, teman baru, masyarakat baru. tujuannya cuma satu, agar kita mendapatkan banyak pengalaman, pengetahuan bahkan pelajaran yang berbeda yang mungkin tidak ada ditempat kita selama ini.
beruntung lah kalian yang selama ini telah hidup di dunia yang berbeda-beda.
entah itu karena pindah rumah, menuntut ilmu atau untuk mencari pekerjaan
nikmatilah duniamu yang baru, dengan itu, kau bisa merasakan hal yang berbeda
hal yang mungkin bagus saat kau dirumah, tapi jelek diduniamu yang baru
atau sebaliknya.
namun bisa juga seperti ini,
hal yang dulu kau kira bagus-bagus saja saat kau dirumah, tapi ternyata sangaaaaat tidak bagus, dan hal ini baru kau sadari saat kau ada diduniamu yang baru.
itulah yang kurasakan saat ini. aku baru bisa mengecap indahnya dunia yang baru saat bekerja. walaupun selama kuliah aku sudah mulai melangkahkan kaki ke beberapa dunia yang berbeda, walaupun cuma sesaat. tapi sekarang, betul-betul kunikmati mempelajari sesuatu tentang kehidupan. tentang mendidik, tentang menjaga, tentang menciptakan sesuatu. rasa syukur tak terhingga untuk Sang Pencipta yang telah memberikanku jalan untuk belajar banyak hal diduniaku yang baru ini.
aaah, semua hal yang kulihat, kulakukan dan kubiarkan, yang telah terjadi dirumahku tiba-tiba kurasa sangat salah. ada yang tidak beres dengan kehidupanku dan keluargaku selama ini. aku ingin sekali membawa perubahan, ingin kutularkan dan kubagi apa yang kudapat diduniaku yang baru ini.
agar dapat kurasakan kenikmatan yang sama, dan mereka juga bisa merasakan kenikmatan yang sama pula saat berada di dunia kami yang dulu.
tentang kebersihan, kerapian, rasa saling memiliki, disiplin, kebersamaan, menghargai, saling berbagi dan banyak hal lainnya.
semua hal kudapat, akan kulakukan disana, kuharap mereka dapat menerimanya.
bukan bermaksud menggurui, bukan bermaksud menonjolkan diri.
tapi bukankah suatu perubahan dimulai dari hal yang kecil? dan dimulai dari sekarang.
akan kulakukan secara bertahap. dan kuharap mereka bisa menikmati dan menjaganya.
teman, lakukan apa yang bisa kau lakukan untuk hidupmu dan orang-orang yang kau cintai, yang terbaik. Janganlah kata "perantauan" hanya kau anggap sebagai wadah untuk mendapatkan ijazah dari pendidikanmu, atau gaji dari pekerjaanmu.
saat kau merantau, carilah jua hal yang positif disana, yang dapat menerangi dunia redupmu dan keluargamu yang selama ini kau kira telah terang benderang.
Agar setiap kali kau pulang kampung, tidak hanya oleh-oleh berupa kue dan makanan khas dari dunia barumu yang kau bawa untuk keluargamu. bawa juga pengetahuan baru untuk mereka, bawa juga kebiasaan baru untuk mereka. agar hidupmu lebih bermakna.
Bukankah hal yang paling indah didunia ini, saat kita bisa memberi manfaat bagi orang lain?
Rabu, 20 April 2011
Seputar ibu hamil
Minggu ke lima belas.
Alhamdulillah, hal yang ditakutkan tidak terjadi.
hehehe, terjadi sedikit ke-error-an pada timbangan BB dirumah, yang mana menunjukkan angka 50kg untuk berat badanku.
huuffff...., sempat bikin stress juga. dari awal kehamilan 54,7kg beberapa bulan berikutnya 50kg???
waaaah, apalagi hari ini jadwal check up, gawat, bisa dimarahi bidan karena tidak menjaga pola makan.
tapi, alhamdulillah, ibu bidan yang baik, pian kada perlu bemamai lagi, karena pasien pian yang satu ni berhasil menaikkan berat badannya.... ^_^
angka berat badanku menunjukkan 54,4kg. cukup lah. naik 2 kg dari bulan sebelumnya.
anakku juga sehat, sekarang 3 jari di atas symphisis (maaf klo tulisannya salah).
kehamilanku sudah memasuki bulan ke empat. memang belum terlalu terlihat, kata ibu bidan memang seperti itu. nanti jalan lima bulan baru terasa.
alhamdulillah, mudahan anakku sehat selalu, amin.
oya, aku dapat selebaran di PKM tentang Rumah Tangga Sehat dan ASI Eksklusif.
sekalian deh kutanya tentang inisiasi dini. kusampaikan niatku ingin melakukan itu saat melahirkan nanti. kata petugasnya, bagus sekali. tapi terkadang bila kita melahirkan di RS anak kita langsung dijauhkan dari ibunya. berbeda kalau melahirkan dirumah. tapi dimanapun nanti melahirkannya, mudahan semuanya lancar dan mudah, dan aku tetap dengan tekad dan niatku, ingin menyusui anakku langsung, paling lambat 30 menit setelah dia lahir di dunia ini. agar dia mendapatkan ASI pertamaku yang katanya mengandung kolostrum yang bagus untuk perkembangannya. kuharap bisa tercapai.
ibu bidan, jangan pernah bosan untuk mengajari saya lebih banyak lagi ya....
^_^
Alhamdulillah, hal yang ditakutkan tidak terjadi.
hehehe, terjadi sedikit ke-error-an pada timbangan BB dirumah, yang mana menunjukkan angka 50kg untuk berat badanku.
huuffff...., sempat bikin stress juga. dari awal kehamilan 54,7kg beberapa bulan berikutnya 50kg???
waaaah, apalagi hari ini jadwal check up, gawat, bisa dimarahi bidan karena tidak menjaga pola makan.
tapi, alhamdulillah, ibu bidan yang baik, pian kada perlu bemamai lagi, karena pasien pian yang satu ni berhasil menaikkan berat badannya.... ^_^
angka berat badanku menunjukkan 54,4kg. cukup lah. naik 2 kg dari bulan sebelumnya.
anakku juga sehat, sekarang 3 jari di atas symphisis (maaf klo tulisannya salah).
kehamilanku sudah memasuki bulan ke empat. memang belum terlalu terlihat, kata ibu bidan memang seperti itu. nanti jalan lima bulan baru terasa.
alhamdulillah, mudahan anakku sehat selalu, amin.
oya, aku dapat selebaran di PKM tentang Rumah Tangga Sehat dan ASI Eksklusif.
sekalian deh kutanya tentang inisiasi dini. kusampaikan niatku ingin melakukan itu saat melahirkan nanti. kata petugasnya, bagus sekali. tapi terkadang bila kita melahirkan di RS anak kita langsung dijauhkan dari ibunya. berbeda kalau melahirkan dirumah. tapi dimanapun nanti melahirkannya, mudahan semuanya lancar dan mudah, dan aku tetap dengan tekad dan niatku, ingin menyusui anakku langsung, paling lambat 30 menit setelah dia lahir di dunia ini. agar dia mendapatkan ASI pertamaku yang katanya mengandung kolostrum yang bagus untuk perkembangannya. kuharap bisa tercapai.
ibu bidan, jangan pernah bosan untuk mengajari saya lebih banyak lagi ya....
^_^
Selasa, 29 Maret 2011
Kebiasaan yang disalahgunakan
Semua ini sebenarnya bisa terjadi dimana saja.
dilingkungan tetangga, masyarakat, RT / RW, sekolah, kampus, atau tempat kerja, bahkan tempat dimana kita sering nongkrong dengan teman-teman.
Wajar kalau semua orang dikaruniai berbagai kebisaan yang berbeda-beda. meskipun ada yang sama, pasti tingkat pehamaman, ketelitian, ataupun kesabaran dalam mengerjakannya pasti berbeda.
mungkin hal ini juga pernah terjadi pada anda?
beberapa bulan semenjak bekerja, saya diserahi tanggung jawab berupa jabatan yang boleh dibilang lumayan berat. dari menjalankan, sampai tanggung jawabnya. berhubungan dengan uang lah. pemegang jabatan sebelumnya telah mutasi, pemegang jabatan sementara agak kacau. jadilah saya yang menerimanya, katanya sesuai dengan latar belakang pendidikan saya yang berkaitan dengan ekonomi.
Segalanya memang lancar, banyak yang puas dengan kinerja saya, termasuk Bos lah. walaupun terkadang ada beberapa kesalahan, tapi wajar kan? namanya juga masih pendatang baru. tak terasa dua tahun terlewati. perjanjian awal ditempatku bekerja adalah maksimal seseorang memegang suatu jabatan adalah dua tahun. hal itu selalu ku ingat. dan aku berniat akan melepaskan jabatan ini. bahkan sebelum si kecil ada di dunia ini.
Tanggung jawabnya luar biasa, karena berhubungan dengan uang negara, cukup menguras tenaga, apalagi karena aku yang berdomisili amuntai sedangkan sekolahku 29km jauhnya dari amuntai, jadi aku merangkap juga menjadi bagian pembelian perlengkapan ataupun peralatan sekolah. maklumlah, di daerah sekolahku jualannya tidak lengkap. membawa printer, atau kertas f4 1 box, bahkan Casing PC (CPU) pun pernah kubawa dengan diikat dibuntutnya revo tersayang.
capek memang. apalagi seolah-olah aku memegang jabatan yang kerjaannya terlampau berat.
setelah program punya anak kami sudah jalan, aku sudah berbicara pada Bos agar aku tidak lagi menjadi bagian pembelian. cukup para laki-laki saja. tak peduli rumah mereka di amuntai atau tidak. hmmmm, tapi ternyata hal itu cuma disetujui untuk beberapa saat. nanti, aku lagi yang diminta untuk membeli ini itu.
kemudian setelah aku positif hamil. aku mulai menolak dengan keras untuk membeli segala sesuatu yang terlampau berat. apalagi membawanya kesekolah. memang disetujui. tapi ternyata si Bos yang berjanji akan menjadi bagian pembelian, tidak juga membeli perlengkapan sekolah yang sifatnya sangat darurat seperti tinta ataupun kertas.
akhirnya aku lagi yang beli.
sampai akhirnya pada saat tim inspektorat datang dan mengaudit laporanku. Alhamdulillah tidak ada masalah. dari 1 tahun yang diperiksa, temuan yang didapat hanya 12 butir. paling sedikit daripada sekolah-sekolah lain yang bahkan ada sampai 35 butir.
datangnya surat pemberitahuan dari inspektorat dan deadline memperbaiki temuan sangat singkat. hal itu membuat aku harus bekerja lebih keras. aaaaah, kali ini hati kecil mulai protes.
terasa sekali capeknya. tapi aku tau memang itulah resiko jabatan ini. mungkin dulu aku masih bisa menyanggupi resikonya. tapi sekarang? aku tidak lagi sendiri. ada si kecil yang harus kuperhatikan. aku yang tidak boleh terlalu capek, aku yang harus menghindari stress. semua itu tidak bisa dapatkan kalau aku masih memegang jabatan yang porsinya sangat besar. akhirnya kuselesaikan juga 12 temuan dari inspektorat. dan berhasil.
setelah itu aku langsung mengajukan pengunduran diriku kepada Bos untuk jabatan ini.
dan sudah pasti, karena aku lancar dalam melaksanakan jabatan ini, sudah pasti juga pengunduran diriku akan berat diterima. dan lebih berat lagi bila tidak ada yang mau menyambut jabatan ini.
Tapi tekatku sudah bulat! lagipula aku tidak hanya mengundurkan diri, tapi memang masa jabatanku yang sudah habis. bukankah maksimal memegang jabatan hanya 2 tahun?
ada ataupun tidak orang yang akan menggantikan aku, aku akan tetap berhenti. sudah cukup kepala ini dibebani dengan berbagai macam laporan, nota ataupun kuitansi.
aku hanya ingin mengajar saja dulu untuk sementara.
mengurangi kegiatanku, karena untuk pergi kesekolah saja aku harus mengeluarkan tenaga yang cukup banyak, dan kurasa aku tidak akan bisa bila harus diminta mengeluarkan tenaga tambahan lagi untuk jabatan ini. jam mengajar saja aku minta agar dikurangi untuk sementara.
aku hanya ingin menikmati kehamilan ini dengan pergi bekerja dan mengajar. hanya itu.
tidak perlu ada tambahan tugas yang lain lagi.
titik.
dilingkungan tetangga, masyarakat, RT / RW, sekolah, kampus, atau tempat kerja, bahkan tempat dimana kita sering nongkrong dengan teman-teman.
Wajar kalau semua orang dikaruniai berbagai kebisaan yang berbeda-beda. meskipun ada yang sama, pasti tingkat pehamaman, ketelitian, ataupun kesabaran dalam mengerjakannya pasti berbeda.
mungkin hal ini juga pernah terjadi pada anda?
beberapa bulan semenjak bekerja, saya diserahi tanggung jawab berupa jabatan yang boleh dibilang lumayan berat. dari menjalankan, sampai tanggung jawabnya. berhubungan dengan uang lah. pemegang jabatan sebelumnya telah mutasi, pemegang jabatan sementara agak kacau. jadilah saya yang menerimanya, katanya sesuai dengan latar belakang pendidikan saya yang berkaitan dengan ekonomi.
Segalanya memang lancar, banyak yang puas dengan kinerja saya, termasuk Bos lah. walaupun terkadang ada beberapa kesalahan, tapi wajar kan? namanya juga masih pendatang baru. tak terasa dua tahun terlewati. perjanjian awal ditempatku bekerja adalah maksimal seseorang memegang suatu jabatan adalah dua tahun. hal itu selalu ku ingat. dan aku berniat akan melepaskan jabatan ini. bahkan sebelum si kecil ada di dunia ini.
Tanggung jawabnya luar biasa, karena berhubungan dengan uang negara, cukup menguras tenaga, apalagi karena aku yang berdomisili amuntai sedangkan sekolahku 29km jauhnya dari amuntai, jadi aku merangkap juga menjadi bagian pembelian perlengkapan ataupun peralatan sekolah. maklumlah, di daerah sekolahku jualannya tidak lengkap. membawa printer, atau kertas f4 1 box, bahkan Casing PC (CPU) pun pernah kubawa dengan diikat dibuntutnya revo tersayang.
capek memang. apalagi seolah-olah aku memegang jabatan yang kerjaannya terlampau berat.
setelah program punya anak kami sudah jalan, aku sudah berbicara pada Bos agar aku tidak lagi menjadi bagian pembelian. cukup para laki-laki saja. tak peduli rumah mereka di amuntai atau tidak. hmmmm, tapi ternyata hal itu cuma disetujui untuk beberapa saat. nanti, aku lagi yang diminta untuk membeli ini itu.
kemudian setelah aku positif hamil. aku mulai menolak dengan keras untuk membeli segala sesuatu yang terlampau berat. apalagi membawanya kesekolah. memang disetujui. tapi ternyata si Bos yang berjanji akan menjadi bagian pembelian, tidak juga membeli perlengkapan sekolah yang sifatnya sangat darurat seperti tinta ataupun kertas.
akhirnya aku lagi yang beli.
sampai akhirnya pada saat tim inspektorat datang dan mengaudit laporanku. Alhamdulillah tidak ada masalah. dari 1 tahun yang diperiksa, temuan yang didapat hanya 12 butir. paling sedikit daripada sekolah-sekolah lain yang bahkan ada sampai 35 butir.
datangnya surat pemberitahuan dari inspektorat dan deadline memperbaiki temuan sangat singkat. hal itu membuat aku harus bekerja lebih keras. aaaaah, kali ini hati kecil mulai protes.
terasa sekali capeknya. tapi aku tau memang itulah resiko jabatan ini. mungkin dulu aku masih bisa menyanggupi resikonya. tapi sekarang? aku tidak lagi sendiri. ada si kecil yang harus kuperhatikan. aku yang tidak boleh terlalu capek, aku yang harus menghindari stress. semua itu tidak bisa dapatkan kalau aku masih memegang jabatan yang porsinya sangat besar. akhirnya kuselesaikan juga 12 temuan dari inspektorat. dan berhasil.
setelah itu aku langsung mengajukan pengunduran diriku kepada Bos untuk jabatan ini.
dan sudah pasti, karena aku lancar dalam melaksanakan jabatan ini, sudah pasti juga pengunduran diriku akan berat diterima. dan lebih berat lagi bila tidak ada yang mau menyambut jabatan ini.
Tapi tekatku sudah bulat! lagipula aku tidak hanya mengundurkan diri, tapi memang masa jabatanku yang sudah habis. bukankah maksimal memegang jabatan hanya 2 tahun?
ada ataupun tidak orang yang akan menggantikan aku, aku akan tetap berhenti. sudah cukup kepala ini dibebani dengan berbagai macam laporan, nota ataupun kuitansi.
aku hanya ingin mengajar saja dulu untuk sementara.
mengurangi kegiatanku, karena untuk pergi kesekolah saja aku harus mengeluarkan tenaga yang cukup banyak, dan kurasa aku tidak akan bisa bila harus diminta mengeluarkan tenaga tambahan lagi untuk jabatan ini. jam mengajar saja aku minta agar dikurangi untuk sementara.
aku hanya ingin menikmati kehamilan ini dengan pergi bekerja dan mengajar. hanya itu.
tidak perlu ada tambahan tugas yang lain lagi.
titik.
Kamis, 24 Maret 2011
Seputar ibu hamil
Kontrol ke tiga.
tanggal 24 Maret 2011.
Awalnya hanya khawatir dgn pinggang yang sakit, setiap kali duduk, kemudian berdiri. serasa encok. kata temen2 itu wajar aja, tanda baby ku tambah gede. hmmm, tapi suami agak khawatir, jadi minta buat kontrol. ya sudah, akhirnya jadilah kontrol lagi ke PKM hari ini.
eeeeh, ternyata kekhawatiran suami ada benarnya juga. bukannya tanda2 baby tambah gede, tapi karena aku yg kekurangan kalsium. baby ku emang tambah gede, karena itulah ibunya harus berbagi asupan kalsium dgn anaknya. kalsium ku kurang, akhirnya jadilah sakit pinggang. padahal pada umur kehamilanku sekarang, itu asupan kalsium sangat penting, karena inilah masa-masa pembentukan tulangnya.
saat timbang berat badan, waaah, BB ku turun tiap bulannya. dari 55,3 ke 54,7 dan akhirnya ke 55,3. langsung dewh bidannya ngomong "kada tapi makan kah pian bu...?"
memang semenjak suami berangkat diklat, entah kenapa selera makan jadi berkurang. mungkin karena makan sendiri ya?
Nasi paling satu kali takar. malah terkadang tidak habis. oooh, langsung perasaan bersalah kepada si kecil langsung menyelimuti diriku.
Bidannya pesan kalau memang aku tidak bisa makan banyak, ya tidak apa-apa, tapi frekuensi makan ditambah. agar porsi asupan ke dalam tubuh tetap sama. jangan gara-gara ga bisa makan banyak, makan sedikit, eeeeh, tapi tetap 3x sehari. ya iyalah tambah kuruuus...
"aduh nak...., maafin mamah ya, mulai hari ini mamah rajin makan deh"
Langsung deh aku tobat, tidak mau lagi menuruti hati dan rasa malas, yang nantinya akan membahayakan kesehatan janin ku. walau jam 7 pagi tadi sudah makan, waktu yang masih menunjukkan jam 10 pagi, tapi perut yang tiba2 terasa keroncongan, tanpa pikir panjang lagi, haaaaaap.....! langsung deh aku makan dengan semangat!
Akhirnya aku diberi vitamin penambah darah, katanya mulai sekarang harus minum itu supaya darahku kental nanti sampai waktunya melahirkan. aku juga dikasih beberapa vitamin. konsistensi untuk tidak mengkonsumsi obat selama masa kehamilah ternyata menimbulkan asumsi yang salah untuk diriku sendiri.
Memang betul selama hamil, kurangi mengkonsumsi obat. tapi vitamin harus tetap ada. aku boleh tidak meminum vitamin yang disediakan, dengan jaminan asupan vitamin yang kuperoleh cukup. entah itu dari buah, sayur, daging, atau yang lain.
aaaaah, makan aja yang bikin selera itu ayam tepung dan ikan saluang....????
aduuuh, jadilah kuubah komitmennya. "Kurangi konsumsi obat, tapi harus tetap menjaga asupan vitamin dan gizi kedalam tubuh".
naaaah, komitmen itu mungkin akan lebih aman untuk anakku.
dari PKM aku diberi beberapa vitamin. untuk lebih meyakinkan diri, aku menambahnya dengan membeli CDR dan Tonikum Bayer. ku harap itu cukup, dan kata bidannya, yang kupilih itu cukup bagus.
oya, CDR dan Tonikum juga bisa membantu daya tahan tubuhku. soalnya aku sering merasakan sakit di daerah kiri rahim bila bersin. jadi bidannya bilang, hindari debu dan jaga daya tahan tubuh.
oooh, nak, sekarang mamah-mu ini berjanji, akan makan lebih sering, minum susu hamil lebih disiplin, menjaga stamina, dan meminum tambahan nutrisi agar kamu lebih kuat. ternyata susu hamil aja ga cukup nak. kamu setiap hari semakin besar, dan membutuhkan lebih dari itu.
Mudahan kamu sehat selalu, mamah sehat juga, papah sehat, waktu lahir juga sehat.
Amin....
Ibu yang sekarang lagi hamil, jangan lupa, harus rajin makan ya! demi buah hati kita...
tanggal 24 Maret 2011.
Awalnya hanya khawatir dgn pinggang yang sakit, setiap kali duduk, kemudian berdiri. serasa encok. kata temen2 itu wajar aja, tanda baby ku tambah gede. hmmm, tapi suami agak khawatir, jadi minta buat kontrol. ya sudah, akhirnya jadilah kontrol lagi ke PKM hari ini.
eeeeh, ternyata kekhawatiran suami ada benarnya juga. bukannya tanda2 baby tambah gede, tapi karena aku yg kekurangan kalsium. baby ku emang tambah gede, karena itulah ibunya harus berbagi asupan kalsium dgn anaknya. kalsium ku kurang, akhirnya jadilah sakit pinggang. padahal pada umur kehamilanku sekarang, itu asupan kalsium sangat penting, karena inilah masa-masa pembentukan tulangnya.
saat timbang berat badan, waaah, BB ku turun tiap bulannya. dari 55,3 ke 54,7 dan akhirnya ke 55,3. langsung dewh bidannya ngomong "kada tapi makan kah pian bu...?"
memang semenjak suami berangkat diklat, entah kenapa selera makan jadi berkurang. mungkin karena makan sendiri ya?
Nasi paling satu kali takar. malah terkadang tidak habis. oooh, langsung perasaan bersalah kepada si kecil langsung menyelimuti diriku.
Bidannya pesan kalau memang aku tidak bisa makan banyak, ya tidak apa-apa, tapi frekuensi makan ditambah. agar porsi asupan ke dalam tubuh tetap sama. jangan gara-gara ga bisa makan banyak, makan sedikit, eeeeh, tapi tetap 3x sehari. ya iyalah tambah kuruuus...
"aduh nak...., maafin mamah ya, mulai hari ini mamah rajin makan deh"
Langsung deh aku tobat, tidak mau lagi menuruti hati dan rasa malas, yang nantinya akan membahayakan kesehatan janin ku. walau jam 7 pagi tadi sudah makan, waktu yang masih menunjukkan jam 10 pagi, tapi perut yang tiba2 terasa keroncongan, tanpa pikir panjang lagi, haaaaaap.....! langsung deh aku makan dengan semangat!
Akhirnya aku diberi vitamin penambah darah, katanya mulai sekarang harus minum itu supaya darahku kental nanti sampai waktunya melahirkan. aku juga dikasih beberapa vitamin. konsistensi untuk tidak mengkonsumsi obat selama masa kehamilah ternyata menimbulkan asumsi yang salah untuk diriku sendiri.
Memang betul selama hamil, kurangi mengkonsumsi obat. tapi vitamin harus tetap ada. aku boleh tidak meminum vitamin yang disediakan, dengan jaminan asupan vitamin yang kuperoleh cukup. entah itu dari buah, sayur, daging, atau yang lain.
aaaaah, makan aja yang bikin selera itu ayam tepung dan ikan saluang....????
aduuuh, jadilah kuubah komitmennya. "Kurangi konsumsi obat, tapi harus tetap menjaga asupan vitamin dan gizi kedalam tubuh".
naaaah, komitmen itu mungkin akan lebih aman untuk anakku.
dari PKM aku diberi beberapa vitamin. untuk lebih meyakinkan diri, aku menambahnya dengan membeli CDR dan Tonikum Bayer. ku harap itu cukup, dan kata bidannya, yang kupilih itu cukup bagus.
oya, CDR dan Tonikum juga bisa membantu daya tahan tubuhku. soalnya aku sering merasakan sakit di daerah kiri rahim bila bersin. jadi bidannya bilang, hindari debu dan jaga daya tahan tubuh.
oooh, nak, sekarang mamah-mu ini berjanji, akan makan lebih sering, minum susu hamil lebih disiplin, menjaga stamina, dan meminum tambahan nutrisi agar kamu lebih kuat. ternyata susu hamil aja ga cukup nak. kamu setiap hari semakin besar, dan membutuhkan lebih dari itu.
Mudahan kamu sehat selalu, mamah sehat juga, papah sehat, waktu lahir juga sehat.
Amin....
Ibu yang sekarang lagi hamil, jangan lupa, harus rajin makan ya! demi buah hati kita...
Rabu, 23 Maret 2011
Periksakan Kehamilan anda secara rutin
Kehamilan adalah masa yang paling indah bagi seorang perempuan
dimana semua ras bercampur aduk, bahagia, senang, atau rasa lemas dan mual karena perubahan hormon dan struktur tubuh.
Semua itu adalah hal yang dinormal, dari kacamata logika pun, di ibaratkan sebuah rumah yang dulunya kosong, tapi sekarang ada penghuninya, pasti akan terasa sangat berbeda kan?
Keluhan awal yang dirasa biasanya mual dan muntah. sensitif dengan segala bau, malas mandi, dalam tingkat yang lebih parah, malah ada yang pusing bila melihat sinar matahari. dalam keadaan seperti ini, peran dan rasa pengertian suami sangatlah penting. dimana ibu hamil perasaannya juga lebih sensitif, gampang marah, gampang nangis, gampang ngambek, daaaaaaan sebagainya.
tapi ibu, satu hal yang harus diketahui, yang penting dalam diri kita pada saat hamil adalah tanamkan asumsi yang baik. ada kan pepatahnya bahwa perang terberat itu adalah perang melawan hawa nafsu?
sedikit berbagi pengalaman, entah kenapa, setiap kali kedapur, kamar mandi dan wc, saya selalu mual. bawaannya pasti ingin muntah. gawatnya, sudah kebiasaan setiap kali makan, pasti pengen BAK, bahkan makan siang yang nantinya dibawa mandi pada saat sore, apa yang saya santap disiang hari bisa keluar lagi.
jadi lah saya bergerak serba cepat bila melakukan semua itu, setelah makan. ada yang mandi cepat2, sambil ngomong sama anak, "ayo nak, cepat nak, kita mandi, biar sehat".
hehehehe.....
atau sikat gigi sambil merem, bahkan sampai menggunakan penutup wajah saat ke WC.
Alhamdulillah, semua ternyata bisa kita kendalikan, disaat pengen muntah, tenang kan diri, hirup udara yang lebih segar, alihkan perhatian, eeeeh, ternyata berhasil.
naaaah, kecuali yang emang ga bisa ditahan2 lagi, terpaksa deh..... :-(
semua itu wajar, asalkan masih berada di batas standar. jangan lupa kalau semua itu sebenarnya tergantung ibu sendiri lo. jangan sedikit2, ibu menyalahkan si kecil. contoh nie, ibu males mandi, terus bilang bawaan si kecil. sampai 2 hari gak mandi? iiiiiiih, kan jorok bu? suami jadi ga demen deket2, dan akhirnya membawa dampak buruk buat si kecil karena ibunya tidak bersih. terus misalnya ngidam yang aneh2, makan batu, minum minyak gas, aduuuuuh bu, itu kan bahaya? yang rasional aja bu ya ngidamnya, misalnya pengen martabak sosis istimewa, terang bulan keju, atau pengen makan lalapan ikan gurame bakar, atau pengen makan apel, hmmmm....., ingat ya bu, ngidamnya jgn aneh2, ntar kasian dunk suami carikan....., dan harus tetap sehat, kan buat sikecil juga?
semua bisa ibu konsultasikan dengan dokter atau bidan. jangan lupa cek kesehatan kehamilan ibu setiap bulan. pada saat cek, ngomooooooongin aja semua yang ibu rasakan, yang dikeluhkan selama ini. pasti mereka2 yang punya pengetahuan lebih tentang kehamilan, akan memberikan solusi buat kita.
oya bu, jangan lupa banyak istirahat ya, dan kurangi konsumsi obat. yaaaah, yang tradisional aja lah. karena saat ini, kita harus memikirkan si dia yang sekarang ada diperut kita.
banyak makan buah dan sayur, kurangi stress, dan dibawa enjoy aja.
jadikan kehamilan ini masa-masa yang menyenangkan.
Perbanyak doa dan mengaji, Sholat lima waktu jangan ketinggalan, Insya, anak kita nanti menjadi anak yang sehat, soleh-soleha, dan bikin bangga...., amin.
Semoga kita sehat selalu ya bu, Ibu hamilnya sehat, anaknya sehat, suaminya juga sehat. dan mudahan masa kehamilan kita lancar. amin.
Selamat ya buat kehamilan ibu...... ^_^
dimana semua ras bercampur aduk, bahagia, senang, atau rasa lemas dan mual karena perubahan hormon dan struktur tubuh.
Semua itu adalah hal yang dinormal, dari kacamata logika pun, di ibaratkan sebuah rumah yang dulunya kosong, tapi sekarang ada penghuninya, pasti akan terasa sangat berbeda kan?
Keluhan awal yang dirasa biasanya mual dan muntah. sensitif dengan segala bau, malas mandi, dalam tingkat yang lebih parah, malah ada yang pusing bila melihat sinar matahari. dalam keadaan seperti ini, peran dan rasa pengertian suami sangatlah penting. dimana ibu hamil perasaannya juga lebih sensitif, gampang marah, gampang nangis, gampang ngambek, daaaaaaan sebagainya.
tapi ibu, satu hal yang harus diketahui, yang penting dalam diri kita pada saat hamil adalah tanamkan asumsi yang baik. ada kan pepatahnya bahwa perang terberat itu adalah perang melawan hawa nafsu?
sedikit berbagi pengalaman, entah kenapa, setiap kali kedapur, kamar mandi dan wc, saya selalu mual. bawaannya pasti ingin muntah. gawatnya, sudah kebiasaan setiap kali makan, pasti pengen BAK, bahkan makan siang yang nantinya dibawa mandi pada saat sore, apa yang saya santap disiang hari bisa keluar lagi.
jadi lah saya bergerak serba cepat bila melakukan semua itu, setelah makan. ada yang mandi cepat2, sambil ngomong sama anak, "ayo nak, cepat nak, kita mandi, biar sehat".
hehehehe.....
atau sikat gigi sambil merem, bahkan sampai menggunakan penutup wajah saat ke WC.
Alhamdulillah, semua ternyata bisa kita kendalikan, disaat pengen muntah, tenang kan diri, hirup udara yang lebih segar, alihkan perhatian, eeeeh, ternyata berhasil.
naaaah, kecuali yang emang ga bisa ditahan2 lagi, terpaksa deh..... :-(
semua itu wajar, asalkan masih berada di batas standar. jangan lupa kalau semua itu sebenarnya tergantung ibu sendiri lo. jangan sedikit2, ibu menyalahkan si kecil. contoh nie, ibu males mandi, terus bilang bawaan si kecil. sampai 2 hari gak mandi? iiiiiiih, kan jorok bu? suami jadi ga demen deket2, dan akhirnya membawa dampak buruk buat si kecil karena ibunya tidak bersih. terus misalnya ngidam yang aneh2, makan batu, minum minyak gas, aduuuuuh bu, itu kan bahaya? yang rasional aja bu ya ngidamnya, misalnya pengen martabak sosis istimewa, terang bulan keju, atau pengen makan lalapan ikan gurame bakar, atau pengen makan apel, hmmmm....., ingat ya bu, ngidamnya jgn aneh2, ntar kasian dunk suami carikan....., dan harus tetap sehat, kan buat sikecil juga?
semua bisa ibu konsultasikan dengan dokter atau bidan. jangan lupa cek kesehatan kehamilan ibu setiap bulan. pada saat cek, ngomooooooongin aja semua yang ibu rasakan, yang dikeluhkan selama ini. pasti mereka2 yang punya pengetahuan lebih tentang kehamilan, akan memberikan solusi buat kita.
oya bu, jangan lupa banyak istirahat ya, dan kurangi konsumsi obat. yaaaah, yang tradisional aja lah. karena saat ini, kita harus memikirkan si dia yang sekarang ada diperut kita.
banyak makan buah dan sayur, kurangi stress, dan dibawa enjoy aja.
jadikan kehamilan ini masa-masa yang menyenangkan.
Perbanyak doa dan mengaji, Sholat lima waktu jangan ketinggalan, Insya, anak kita nanti menjadi anak yang sehat, soleh-soleha, dan bikin bangga...., amin.
Semoga kita sehat selalu ya bu, Ibu hamilnya sehat, anaknya sehat, suaminya juga sehat. dan mudahan masa kehamilan kita lancar. amin.
Selamat ya buat kehamilan ibu...... ^_^
Sabtu, 12 Maret 2011
Astrea Grand become Grand Black
naaaah, ini lo penampakan baru si astrea grand,hmmm, sayangnya, waktu pertama kali grand baru datang, lupa diphoto, jadi yang ada cuma photonya pas udah dibongkar ajah. nah, sekarang sudah disulap oleh suamiku sendiri, dengan kreasinya sendiri, hehehehe.hasilnya? memuaskan! amazing!
Oya, mohon maaf ya kalau salah dalam menyebutkan spare part motornya, hehehe, maklum, yg tau bgt soal motor itu ya suami saya....
Hand grip yang udah diganti, bagus, bikin tambah eksklusif.
Grand tampak depan, absolutely black pokoknya,sekarang kinclong abis!
Speedo yang dilapis dengan stiker transparan hitam dan penutup lampu yang ditahan dengan tali plastik biar tidak goyang. hmmm, aksesoris yang trendy, tapi juga ada manfaatnya.
Kamis, 10 Maret 2011
Lessons Study
Kedua kalinya jadi guru model, dalam rangka melaksanakan lessons study di MGMP IPS SMP yang aku ikuti.
Pertama, tidak ada kelengkapan dalam administrasi, tidak ada lembar observasi, tidak ada RPP, tidak LKS, ataupun test untuk peserta didik. hanya menyiapkan media berupa kartu soal dan kartu jawaban. observasi pun hanya berupa coretan diselembar kertas yang dirobek tak beraturan.
semua berjalan lancar, waktu itu aku mau jadi guru model katanya karena aku yang baru saja selesai pelatihan Penelitian Tindakan Kelas. ya sudahlah, aku mau, dengan harapan bisa mencobakan metode pembelajaran yang kupilih untuk laporan PTK-ku nanti.
Kedua, hmmmm....., dipilih lagi jadi guru model. ya sudahlah, aku terima juga. tapi kali ini agak berbeda. karena aku tergabung dalam MGMP IPS Terpadu yang terdiri dari Ekonomi, Sejarah, Geografi dan Sosiologi, jadi dipilihlah empat guru model sesuai dengan disiplin ilmunya masing-masing.
semuanya disiapkan dengan matang, nomor punggung peserta didik untuk memudahkan observasi, nama kelompok, RPP, Media, Slide presentasi, atau hal hal lainnya untuk memperlancar proses lessons study.
akhirnya dimulai semenjak tanggal 24 Pebruari 2011. setiap pertemuan dilaksanakan pada kamis, dan disekolah yang berbeda yang telah disepakati.
aku sendiri, kena giliran maju ketiga, artinya ya, tanggal 10 Maret kemarin, di SMP Muhammadiyah Alabio, Kelas VIII A, Materi Ketenagakerjaan.
datang pukul 08.15 WITA, kuharap semuanya sudah selesai, karena tuan rumah sudah ditugaskan untuk menyiapkan segalanya, dari denah kursi peserta didik, nomor punggung, pembagian kelompok, serta ruang untuk refleksi.
satu hambatan telah datang, huhuhu, mati lampu!
gimana mau nyalakan LCD Proyektor....???
secanggih canggihnya teknologi, pasti ada juga kelemahannya ya?
tenang-tenang...
inhale......, exhale......
ternyata denah kursi pun belum disusun. akhirnya aku masuk, membagikan nomor punggung kepada peserta didik, keuntungan besar buatku, aku jadi berkesempatan untuk mengenal lebih dahulu dengan mereka, dengan memanggil nama mereka satu persatu sesuai daftar hadir, paling tidak aku bisa mengingat beberapa nama, dan mereka sudah melihat "muka" ku duluan.
mulai dari menyusun kursi, membagi kelompok, semua kulakukan sendiri, dan itu pada jam pelajaran yang menajdi jatahku! akhirnya, molorlah 25 menit. tapi alhamdulillah, listrik sudah mengalir kembali, LCD bisa digunakan, dan slide show ku dapat dimanfaatkan sebagaimana mestinya.
semua berjalan dengan lancar, walau masih ada kesalahan, maklum lah, aku yang masih muda ini dalam dunia pendidikan. inilah hasil refleksinya :
Pertama, tidak ada kelengkapan dalam administrasi, tidak ada lembar observasi, tidak ada RPP, tidak LKS, ataupun test untuk peserta didik. hanya menyiapkan media berupa kartu soal dan kartu jawaban. observasi pun hanya berupa coretan diselembar kertas yang dirobek tak beraturan.
semua berjalan lancar, waktu itu aku mau jadi guru model katanya karena aku yang baru saja selesai pelatihan Penelitian Tindakan Kelas. ya sudahlah, aku mau, dengan harapan bisa mencobakan metode pembelajaran yang kupilih untuk laporan PTK-ku nanti.
Kedua, hmmmm....., dipilih lagi jadi guru model. ya sudahlah, aku terima juga. tapi kali ini agak berbeda. karena aku tergabung dalam MGMP IPS Terpadu yang terdiri dari Ekonomi, Sejarah, Geografi dan Sosiologi, jadi dipilihlah empat guru model sesuai dengan disiplin ilmunya masing-masing.
semuanya disiapkan dengan matang, nomor punggung peserta didik untuk memudahkan observasi, nama kelompok, RPP, Media, Slide presentasi, atau hal hal lainnya untuk memperlancar proses lessons study.
akhirnya dimulai semenjak tanggal 24 Pebruari 2011. setiap pertemuan dilaksanakan pada kamis, dan disekolah yang berbeda yang telah disepakati.
aku sendiri, kena giliran maju ketiga, artinya ya, tanggal 10 Maret kemarin, di SMP Muhammadiyah Alabio, Kelas VIII A, Materi Ketenagakerjaan.
datang pukul 08.15 WITA, kuharap semuanya sudah selesai, karena tuan rumah sudah ditugaskan untuk menyiapkan segalanya, dari denah kursi peserta didik, nomor punggung, pembagian kelompok, serta ruang untuk refleksi.
satu hambatan telah datang, huhuhu, mati lampu!
gimana mau nyalakan LCD Proyektor....???
secanggih canggihnya teknologi, pasti ada juga kelemahannya ya?
tenang-tenang...
inhale......, exhale......
ternyata denah kursi pun belum disusun. akhirnya aku masuk, membagikan nomor punggung kepada peserta didik, keuntungan besar buatku, aku jadi berkesempatan untuk mengenal lebih dahulu dengan mereka, dengan memanggil nama mereka satu persatu sesuai daftar hadir, paling tidak aku bisa mengingat beberapa nama, dan mereka sudah melihat "muka" ku duluan.
mulai dari menyusun kursi, membagi kelompok, semua kulakukan sendiri, dan itu pada jam pelajaran yang menajdi jatahku! akhirnya, molorlah 25 menit. tapi alhamdulillah, listrik sudah mengalir kembali, LCD bisa digunakan, dan slide show ku dapat dimanfaatkan sebagaimana mestinya.
semua berjalan dengan lancar, walau masih ada kesalahan, maklum lah, aku yang masih muda ini dalam dunia pendidikan. inilah hasil refleksinya :
- gambar yang ku pilih untuk metode examples non examples ku masih ada yang bersifat ambigu, kurang jelas.
- pada saat presentasi, dimana hanya ada 4 pertanyaan untuk dianalisa, dan ada 5 kelompok. aku meminta mereka maju dan menjawab masing-masing 2 pertanyaan. sehingga ada pertanyaan yang dibahas berulang-ulang, itu membuat peserta didik tidak konsen lagi dalam memperhatikan pembahasan.
- Pertanyaan yang kubuat masih harus diperjelas kalimatnya, gunakanlah bahasa anak-anak SMP.
Minggu, 06 Maret 2011
Pra jabatan kembali
Kembali datang sebuah event yang mungkin dirasakan sekali saja dalam karir seorang pegawai negeri sipil.
Pra jabatan.
sebuah diklat yang mengharuskan pesertanya menanggalkan semua kegiatan dalam pekerjaannya, menanggalkan atribut apakah ia seorang guru, teknis, perawat, dokter, farmasi.
dan yang sudah pasti, berpisah untuk sementara dengan keluarga yang sangat dicintai.
semua itu demi mendapatkan pendidikan, kegiatan yang terjadwal, pelajaran disiplin, baris-berbaris, ataupun segala tetek bengek seorang pegawai negeri sipil. dengan harapan nantinya, saat ia sudah tidak lagi menjadi seorang "calon" PNS, dia mengetahui apa yang menjadi kewajiban dan haknya.
lamanya diklat beragam. ada yang 10 hari, ada yang 20 hari, 14 hari, untuk tahun ini, 24 hari, dan direncanakan bagi CPNS yang diangkat pada 2011, akan menghadapi diklat prajabatan dengan lama waktu 3 bulan.
Juli-agustus 2010.
aku telah merasakan bagaimana sedih, susah dan senangnya melalui diklat prajabatan. banyak canda dan tawa, bosan dan ngantuk, teman baru, pengasuh baru, dan satu yang sudah pasti, rasa kangen yang tak terhingga pada suamiku.
Maret 2011.
kini giliran suamiku yang harus menjalani diklat prajabatan. namun kali ini, lamanya 24 hari. dihitung-hitung, berangkat 6 maret (sudah termasuk cek in dan cek kesehatan), maka diklat akan selesai pada 31 maret. aku selalu berdoa, agar suamiku diberikan kesehatan, selalu dilindungi oleh Yang Maha Kuasa. dan yang pasti, mudahan dia bisa menikmati diklatnya disana, walau rasa bosan dan ngantuk sudah pasti ada.
sekarang, tinggal aku yang harus bisa menahan emosi akan rasa kangen yang menggebu, tak terasa, kadang air mata menetes juga di pipi, padahal blm lagi 1 hari suamiku menjalani diklatnya. aku harap 24 hari takkan terasa.
untunglah ada si kecil dalam perutku ini yg selalu menemaniku, tempatku berbagi cerita disaat aku kangen dengan papahnya.
hehehe, sekarang, banyak hal yang harus ku kerjakan, PR dari suamiku sayang.
membuat artikel tentang paman tukang las,
membuat artikel tentang grand black,
oya, memberikan hadiah ulang tahun untuk suamiku. yaaah, telat dikit gpp lah. hehehe, baru aja dapat inspirasi untuk kadonya. dan mudahan dia suka.
just a little suprise gift.
i love you honey, and i do really miss you right now.
Pra jabatan.
sebuah diklat yang mengharuskan pesertanya menanggalkan semua kegiatan dalam pekerjaannya, menanggalkan atribut apakah ia seorang guru, teknis, perawat, dokter, farmasi.
dan yang sudah pasti, berpisah untuk sementara dengan keluarga yang sangat dicintai.
semua itu demi mendapatkan pendidikan, kegiatan yang terjadwal, pelajaran disiplin, baris-berbaris, ataupun segala tetek bengek seorang pegawai negeri sipil. dengan harapan nantinya, saat ia sudah tidak lagi menjadi seorang "calon" PNS, dia mengetahui apa yang menjadi kewajiban dan haknya.
lamanya diklat beragam. ada yang 10 hari, ada yang 20 hari, 14 hari, untuk tahun ini, 24 hari, dan direncanakan bagi CPNS yang diangkat pada 2011, akan menghadapi diklat prajabatan dengan lama waktu 3 bulan.
Juli-agustus 2010.
aku telah merasakan bagaimana sedih, susah dan senangnya melalui diklat prajabatan. banyak canda dan tawa, bosan dan ngantuk, teman baru, pengasuh baru, dan satu yang sudah pasti, rasa kangen yang tak terhingga pada suamiku.
Maret 2011.
kini giliran suamiku yang harus menjalani diklat prajabatan. namun kali ini, lamanya 24 hari. dihitung-hitung, berangkat 6 maret (sudah termasuk cek in dan cek kesehatan), maka diklat akan selesai pada 31 maret. aku selalu berdoa, agar suamiku diberikan kesehatan, selalu dilindungi oleh Yang Maha Kuasa. dan yang pasti, mudahan dia bisa menikmati diklatnya disana, walau rasa bosan dan ngantuk sudah pasti ada.
sekarang, tinggal aku yang harus bisa menahan emosi akan rasa kangen yang menggebu, tak terasa, kadang air mata menetes juga di pipi, padahal blm lagi 1 hari suamiku menjalani diklatnya. aku harap 24 hari takkan terasa.
untunglah ada si kecil dalam perutku ini yg selalu menemaniku, tempatku berbagi cerita disaat aku kangen dengan papahnya.
hehehe, sekarang, banyak hal yang harus ku kerjakan, PR dari suamiku sayang.
membuat artikel tentang paman tukang las,
membuat artikel tentang grand black,
oya, memberikan hadiah ulang tahun untuk suamiku. yaaah, telat dikit gpp lah. hehehe, baru aja dapat inspirasi untuk kadonya. dan mudahan dia suka.
just a little suprise gift.
i love you honey, and i do really miss you right now.
Senin, 28 Februari 2011
obat sariawan dan radang tenggorokan
Kembali lagi deh.....,
yang dibahas adalah segala sesuatu seputar kehamilan.
yah, tepatnya, apa yang kualami selama hamil.
mungkin sudah biasa kalau berbagai penyakit muncul disaat kita hamil. menurut orang tua, sebisa mungkin hindari mengonsumsi obat. karena bisa berpengaruh pada janin kita. jadi ya, segala sesuatunya carilah yang serba tradisional.
salah satu penyakit yang pernah "menghinggapi" disaat hamil adalah sariawan. berikut tips yang kudapat, semoga bermanfaat. aku sendiri sudah coba, sekarang lagi proses penyembuhan. mudahan manjur.
http://heryantony.com/air-kelapa-obat-sariawan/?cp=5#comment-20341
yang dibahas adalah segala sesuatu seputar kehamilan.
yah, tepatnya, apa yang kualami selama hamil.
mungkin sudah biasa kalau berbagai penyakit muncul disaat kita hamil. menurut orang tua, sebisa mungkin hindari mengonsumsi obat. karena bisa berpengaruh pada janin kita. jadi ya, segala sesuatunya carilah yang serba tradisional.
salah satu penyakit yang pernah "menghinggapi" disaat hamil adalah sariawan. berikut tips yang kudapat, semoga bermanfaat. aku sendiri sudah coba, sekarang lagi proses penyembuhan. mudahan manjur.
http://heryantony.com/air-kelapa-obat-sariawan/?cp=5#comment-20341
Saya termasuk orang yang paling sering dihinggapi sariawan, dari kecil hingga dewasa. Sariawan pun datang kadang 1-2 bulan sekali, berbagai obat sudah digunakan untuk menyembuhkan sariawan. Kadang memberikan efek menyembuhkan kadang malah bikin parah. Sekarang penyakit sariawan tak berani nongol lagi, kalau pun ada sariawan pun tak betah berlama-lama.
Penyakit sariawan (chanker sores, ulkus aftosa) memiliki nama yang bermacam-macam sesuai dengan jenis dan penyebab dari sariawan. Sariawan disebabkan oleh berbagai faktor, antara lain bakteri, jamur, alergi makanan, asam lambung, kurang vitamin, fisik: tergigit, digigit 
dll. Obat sariawan pun beraneka ragam dari yang tradisional sampai yang modern. Secara medis obat sariawan yang sering digunakan adalah anti histamin, steroid, anti jamur, anti bakteri, vitamin c. Bentuk kemasan pun beraneka ragam: tablet, tablet hisap, larutan, sachet, dll. Dengan nama yang beraneka ragam dari Albothyl sampai Adem Sari. Tanda dan gejala dari sariawan pun bermacam-macam.
Berdasarkan pengalaman saya sendiri, obat sariawan yang sangat murah meriah dan memberikan efek yang sangat cepat dan terbukti manjur adalah Air Kelapa, lebih baik lagi Air Kelapa Hijau. Air kelapa mengandung berbagai vitamin, dan mineral yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita. Juga sangat dianjurkan banyak minum air putih agar selaput lendir ronga mulut tidak kering dan mengurangi rasa nyeri serta mempercepat proses.
Jika ada yang kena sariawan, silakan dicoba dengan air kelapa. Selain memberikan efek mempercepat penyembuhan (kuratif) sariawan, juga dapat digunakan untuk pencegahan (preventif) selain itu juga dapat menyehatkan, dan menyegarkan badan. Tapi jangan keseringan, apa pun kalau kelewat bisa berefek negatif lho.
Selamat mencoba, semoga bermanfaat!
http://obattradisional.blogdetik.com/2009/02/09/obat-tradisional-untuk-sariawan/
Sariawan atau stomatitis adalah radang yang terjadi pada mukosa mulut, biasanya berupa bercak putih kekuningan. Bercak itu dapat berupa bercak tunggal maupun berkelompok. Sariawan dapat menyerang selaput lendir pipi bagian dalam, bibir bagian dalam, lidah, gusi, serta langit-langit dalam rongga mulut. Meskipun tidak tergolong berbahaya, namun sariawan sangat mengganggu.
Sariawan dapat disebabkan oleh kondisi mulut itu sendiri, seperti kebersihan mulut yang buruk, pemasangan gigi palsu, luka pada mulut karena makanan atau minuman yang terlalu panas, dan kondisi tubuh, seperti adanya alergi atau infeksi.
Tanaman yang berkhasiat untuk mengobati sariawan adalah sbb:
* Daun Jambu Biji
Rebus dalam 1 liter air: 1 genggam daun jambu biji segar dan 1 jari kulit batangnya. Saring air hasil rebusan dan minum sehari 2 kali
* Daun Sirih
Petik 1 atau 2 lembar daun sirih. Cuci daun hingga bersih lalu kunyah hingga lumat. Biarkan daun sebentar di dalam mulut; terutama di bagian yang terkena sariawan.
* Rimpang Temu Kunci (bahasa jawa: kunci)
Rimpang temu kunci dapat dii kunyah lalu di telan. Mengunyah irisan rimpang bersama pinang selain dapat menyembuhkan sariawan juga dapat menyembuhkan batuk kering.
naaah, kalau yang satu ini tips dari kaka ku sendiri, yaitu bila kita terkena radang tenggorokan. mudah saja ternyata obatnya, minum aja selasih. biasanya ada yang jual yang masih mentah, direndam, bila sudah mengembang, minum dengan airnya.
dijamin manjur deh....
Langganan:
Postingan (Atom)