Seputar Ibu Hamil

Minggu ke Tiga Puluh Delapan.

Hai Ibu, apa kabarnya nih?
buat yang lagi hamil, pasti lagi asyik aja dengan kegiatannya.
buat yang sudah melahirkan, hmmm, pasti juga asyik ngurusin si kecil ya?
tapi jangan lupa ya bu, kesehatan ibu juga dijaga, jangan lupa untuk perawatan tubuh setelah melahirkan, atau juga kontrol untuk mencek kewajaran nifas, dan juga kondisi fisik secara keseluruhan.

Banyak baca-baca referensi soal kehamilan dan proses melahirkan, ternyata serba salah yah, mau dibilang berat, ya banyak sekali orang yang dengan enteng menjalaninya, mau dibilang ringan, banyak juga yang susah payah menjalaninya. jadi yah, yang penting selalu senang ya bu? anak kan anugerah terindah dari Tuhan, jadi yah, patut disyukuri sebesar-besarnya. yang pasti, suami tercinta akan selalu mendampingi dan mendukung kita.

Kehamilan kali ini, lumayan banyak temannya, dari teman, mahasiswa, sepupu, sampai kakak sendiri juga lagi hamil. cuma beda bulannya ajah. Sekarang kakak dan sepupu ku sudah melahirkan. Selamat ya..., Alhamdulillah sehat, selamat dan lancar semuanya. untuk kakak, melahirkan anak perempuan, untuk sepupu melahirkan anak laki-laki. waaah, lengkap dewh.
Teman masih 7-8 bulanan, ada juga istri teman yang tinggal nunggu hari, malah mahasiswaku ada yang sudah melahirkan.
hahaha, ngeliat banyak ibu-ibu yang sudah melahirkan, jadi tidak sabar pengen nimang si kecil yang udah sembilan bulan di dalam perut. mmm, semoga sehat selalu nak lah, jadi anak yang sholeh, nanti keluarnya lancar dan mudah ya? terus kalau sudah lahir, langsung mamah kasih ASI, hehehehe....
Inisiasi Dini dooong.... ^_^


Kamis, 22 September tadi kontrol lagi ke puskesmas. ke dokter sudah dari 10 september tadi. Alhamdulillah si kecil sudah masuk jalan lahir. posisi juga sudah pas. letak plasenta juga pas. anaknya teteeeeep, aktif dan banyak gerak. perkiraan berat baik dari puskesmas ataupun dokter cuma beda tipis, antara 2,8 s.d 2,9 kg lah.
berat badanku juga lumayan euy, sekarang sudah nyampe 64,3kg. sebelum hamil 54kg. hehehehe.
tapi yakin saja, selalu optimis, setelah melahirkan nanti, pasti turun deh, apalagi akunya niat pengen kasih ASI eksklusif buat si kecil sampai 2 tahun. amin, mudahan kesampaian.

Perlengkapan si kecil sudah beres, lucu deh ngeliat semua pernak-pernik bayi. kebahagiaan juga nambah saat membayangkan kalau dia sudah lahir nanti, mendengar tangisnya, memandang wajahnya, atau berbagai kelakuan-kelakuan lucunya yang bikin semua penat bakal hilang gak ada sisa.

Kadang kalau duduk santai dengan suami, masih tidak percaya kalau kami bakal dikaruniai seorang anak. yaaah, kadang masih ingat masa-masa dulu yang rasanya baru tahun kemaren, eeeeeh, taunya sekarang tinggal nunggu hari si kecil hadir di antara kami.

Ibu yang sekarang lagi hamil, selalu bahagia ya, nikmati semua proses indah ini. resapi dan hayati. dan ingat, selalu POSITIVE THINKING. buaaaaang semua pikiran jelek yang ada dipikiran ibu, karena pasti akan mempengaruhi bayi kita juga lho. jangan lupa si kecil sering-sering di ajak komunikasi ya!
Sholat, doa dan mengaji, jangan ketinggalan ya bu. biar hati tenang selalu.

mungkin Posting selanjutnya dari saya, akan bercerita tentang proses kelahiran dan tingkah laku sikecil. hehehehe...
Hari taksiran persalinan saya 8 Oktober 2011. kata dokter, yaaah, antara akhir september s.d minggu pertama Oktober.

Minta doanya ya, semoga sehat, selamat dan lancar. amin.

Seputar ibu hamil

Minggu ke lima belas.

Alhamdulillah, hal yang ditakutkan tidak terjadi.
hehehe, terjadi sedikit ke-error-an pada timbangan BB dirumah, yang mana menunjukkan angka 50kg untuk berat badanku.
huuffff...., sempat bikin stress juga. dari awal kehamilan 54,7kg beberapa bulan berikutnya 50kg???
waaaah, apalagi hari ini jadwal check up, gawat, bisa dimarahi bidan karena tidak menjaga pola makan.

tapi, alhamdulillah, ibu bidan yang baik, pian kada perlu bemamai lagi, karena pasien pian yang satu ni berhasil menaikkan berat badannya.... ^_^

angka berat badanku menunjukkan 54,4kg. cukup lah. naik 2 kg dari bulan sebelumnya.

anakku juga sehat, sekarang 3 jari di atas symphisis (maaf klo tulisannya salah).
kehamilanku sudah memasuki bulan ke empat. memang belum terlalu terlihat, kata ibu bidan memang seperti itu. nanti jalan lima bulan baru terasa.

alhamdulillah, mudahan anakku sehat selalu, amin.

oya, aku dapat selebaran di PKM tentang Rumah Tangga Sehat dan ASI Eksklusif.
sekalian deh kutanya tentang inisiasi dini. kusampaikan niatku ingin melakukan itu saat melahirkan nanti. kata petugasnya, bagus sekali. tapi terkadang bila kita melahirkan di RS anak kita langsung dijauhkan dari ibunya. berbeda kalau melahirkan dirumah. tapi dimanapun nanti melahirkannya, mudahan semuanya lancar dan mudah, dan aku tetap dengan tekad dan niatku, ingin menyusui anakku langsung, paling lambat 30 menit setelah dia lahir di dunia ini. agar dia mendapatkan ASI pertamaku yang katanya mengandung kolostrum yang bagus untuk perkembangannya. kuharap bisa tercapai.

ibu bidan, jangan pernah bosan untuk mengajari saya lebih banyak lagi ya....
^_^

Lessons Study

Kedua kalinya jadi guru model, dalam rangka melaksanakan lessons study di MGMP IPS SMP yang aku ikuti.
Pertama, tidak ada kelengkapan dalam administrasi, tidak ada lembar observasi, tidak ada RPP, tidak LKS, ataupun test untuk peserta didik. hanya menyiapkan media berupa kartu soal dan kartu jawaban. observasi pun hanya berupa coretan diselembar kertas yang dirobek tak beraturan.
semua berjalan lancar, waktu itu aku mau jadi guru model katanya karena aku yang baru saja selesai pelatihan Penelitian Tindakan Kelas. ya sudahlah, aku mau, dengan harapan bisa mencobakan metode pembelajaran yang kupilih untuk laporan PTK-ku nanti.

Kedua, hmmmm....., dipilih lagi jadi guru model. ya sudahlah, aku terima juga. tapi kali ini agak berbeda. karena aku tergabung dalam MGMP IPS Terpadu yang terdiri dari Ekonomi, Sejarah, Geografi dan Sosiologi, jadi dipilihlah empat guru model sesuai dengan disiplin ilmunya masing-masing.

semuanya disiapkan dengan matang, nomor punggung peserta didik untuk memudahkan observasi, nama kelompok, RPP, Media, Slide presentasi, atau hal hal lainnya untuk memperlancar proses lessons study.

akhirnya dimulai semenjak tanggal 24 Pebruari 2011. setiap pertemuan dilaksanakan pada kamis, dan disekolah yang berbeda yang telah disepakati.

aku sendiri, kena giliran maju ketiga, artinya ya, tanggal 10 Maret kemarin, di SMP Muhammadiyah Alabio, Kelas VIII A, Materi Ketenagakerjaan.

datang pukul 08.15 WITA, kuharap semuanya sudah selesai, karena tuan rumah sudah ditugaskan untuk menyiapkan segalanya, dari denah kursi peserta didik, nomor punggung, pembagian kelompok, serta ruang untuk refleksi.
satu hambatan telah datang, huhuhu, mati lampu!
gimana mau nyalakan LCD Proyektor....???
secanggih canggihnya teknologi, pasti ada juga kelemahannya ya?

tenang-tenang...
inhale......, exhale......

ternyata denah kursi pun belum disusun. akhirnya aku masuk, membagikan nomor punggung kepada peserta didik, keuntungan besar buatku, aku jadi berkesempatan untuk mengenal lebih dahulu dengan mereka, dengan memanggil nama mereka satu persatu sesuai daftar hadir, paling tidak aku bisa mengingat beberapa nama, dan mereka sudah melihat "muka" ku duluan.

mulai dari menyusun kursi, membagi kelompok, semua kulakukan sendiri, dan itu pada jam pelajaran yang menajdi jatahku! akhirnya, molorlah 25 menit. tapi alhamdulillah, listrik sudah mengalir kembali, LCD bisa digunakan, dan slide show ku dapat dimanfaatkan sebagaimana mestinya.

semua berjalan dengan lancar, walau masih ada kesalahan, maklum lah, aku yang masih muda ini dalam dunia pendidikan. inilah hasil refleksinya :

1. gambar yang ku pilih untuk metode examples non examples ku masih ada yang bersifat ambigu, kurang jelas.
2. pada saat presentasi, dimana hanya ada 4 pertanyaan untuk dianalisa, dan ada 5 kelompok. aku meminta mereka maju dan menjawab masing-masing 2 pertanyaan. sehingga ada pertanyaan yang dibahas berulang-ulang, itu membuat peserta didik tidak konsen lagi dalam memperhatikan pembahasan.
3. Pertanyaan yang kubuat masih harus diperjelas kalimatnya, gunakanlah bahasa anak-anak SMP.

hehehe, kuharap ini menjadi salah satu pengalamanku, agar bisa lebih memperbaiki kualitas mengajarku. lebih pada memberi pemahaman pada anak, tidak hanya menghabiskan materi.

Sensasi yang berbeda

Hai guys...., memang artikel ini mungkin tidak terlalu berarti.
hanya berkisar antara kehidupanku, perasaanku, dan luapan imajinasi, hehehehe...

mulai minggu yang lalu, kurasakan sensasi yang berbeda dalam hidupku.
seperti biasalah, suamiku yang sangat kucintai, dengan semua kegiatannya, mesti pergi lagi keluar kota untuk mengikuti kejuaraan provinsi untuk cabor karate.
tapi sayang kali ini dia tidak bisa turun matras karena masalah administrasi dari pengurus kabupaten yang sedikit rancu.

hmmm...., tapi selalu kudorong dia untuk mengikuti even-even pertandingan yang lain agar dia bisa turun matras dan bertanding. membawakan kata. dan kami, khususnya aku, berjanji, bahwa kalau ia main nanti, pokoknya aku ikuuut.....!

tapi saat ini, ooooh, aku kangen sekali dengan suamiku.....
rasa ini sepertinya lebih dari rasa kangen.
hmmm...., kalian merasa gitu ga? kalau pasangan kalian, tidak disamping kalian?
sekarang akan ku paparkan beberapa hal yang selalu kami lakukan, yang membuat kami merasa dunia ini sesempit daun lombok, jadi kami tidak bisa kemana-mana, dengan senang hati selalu nempel dan selalu bersama, whehehehe....

1. jadikan dunia si dia, duniamu juga.
mungkin ini terkait dengan hobi, pekerjaan, ataupun teman. menyatukan dua hati memang mudah, tapi tanpa kita sadari sangat sulit untuk menyatukan dua buah "kepala / pikiran".
mungkin ada orang yang mencintai pasangannya, tapi tidak mencintai pekerjaan / hobi pasangannya. ini bisa berdampak buruk, nanti kita bisa menjadi orang yang egois dan pencemburu, atau bahkan membuat pasangan kita meninggalkan pekerjaan / hobinya secara terpaksa. kita bisa mencintai dunia pasangan kita dengan selalu bercerita. usahakan untuk selalu menceritakan semua kegiatan yang kita lakukan hari ini, entah itu sambil makan siang, sambil santai, atau yang lain. berceritalah tentang teman kerja, bos, anak buah, atau keadaan yang terjadi di ruang kerja. dengan begitu, kita bisa mengetahui tentang apa yang terjadi dengan pasangan kita hari ini.
berikutnya tentang teman, mungkin yg satu ini agak sulit. tapi cobalah untuk menjadi lebih "gaul" dihadpan teman2 si dia. tujuannya cuma satu, agar temannya, juga menjadi teman kita. jadi apapun acara sidia, yang diadakan oleh teman-temannya, kita akan selalu dicari oleh teman-temannya, karena kita juga teman mereka. dengan begini, kemanapun, pasti enak kan?

2. tak ada dusta di antara kita
naaah, yang satu ini penting. inti dari sebuah hubungan adalah komunikasi yang lancar. semua yang dilakukan, harus dibicarakan, semua rasa bahagia, bahkan rasa kesal, harus dibicarakan. semakin terbuka kita dengan pasangan kita, maka hubungan jadi semakin enak dijalani.

3. tetap lakukan kebiasaan waktu masih pacaran dulu
hmmmm, ini nih yang susah. kadang sebelum menikah, kita setiap saat selalu berkomunikasi, melalui sms, telepon, mms, atau bahkan sekadar missed call.
kebanyakan orang setelah menikah melupakan hal ini. dulunya setiap pagi selalu mengirimkan sms cinta dan romantis, setelah menikah? hilang.
dulunya sering mengingatkan untuk makan siang, setelah menikah? hilang.
hal-hal kecil yang mungkin serasa tidak berarti, atau kita menganggap "tidak punya waktu" untuk melakukannya, usahakanlah dimunculkan kembali. walaupun hanya satu atau dua kali seminggu. tapi percayalah, itu akan membuat semakin mesra.

4. luangkan waktu bersama
kita memang harus masuk ke dunia pasangan kita. tapi kita juga punya dunia kita masing-masing kan...????
setelah 6 hari bekerja keras, atau jangan-jangan hampir tidak pernah istirahat dari kegiatan rutin...???
naaah, luangkan sedikit waktu untuk pasangan anda, walaupun sekedar untuk jogging, jalan-jalan, belanja keperluan dirumah, atau sekedar membeli cemilan. hal ini membuat kita lebih rileks, jadi lebih dekat dengan pasangan. dan seolah-olah membuang semua jenuh untuk semua kegiatan kita sehari-hari.

5. .....................




guys, sebenarnya masih ada yang ingin ku tulis, tapi aku belum bisa merangkai kata-katanya, (jangan-jangan yang ada itu juga kacau? hehehe....)
nanti ku tulis kembali, semoga bermanfaat ya....
^_^